سبزیجات تازه و سلامتی
حتما بارها از سبزیجات تازه استفاده کرده اید , ولی متاسفانه اکثر بچه ها و نوجوانان علاقه ای به خوردن سبزیجات نشان نمی دهند. اگر به عکس ها نگاه کنید از زیبایی آن لذت می برید و همین طور اگر غذاهای رنگارنگ با سبزیجات درست کنید شاید نوجوانان بیشتر اشتیاق نشان دهند , یعنی امیدوارم این اتفاق بیفتد با وجود فست فودهای خوشمزه . نکته مهم : سبزیجات تازه باعث می شود تا از بیماریهای قلبی و سرطان جلوگیری شود. قابل توجه جوانان : دوست دارید لاغر بمانید پس سبزیجات بیشتر استفاده کنید , نگاهی به عکسها بیندازید اینها باعث می شوند تا خوش اندام باشید , از من گفتن و از شما نشنیدن ................. باز هم ایراد بگیرید. هویج بتاکاروتن دارد یعنی ویتامین A , یعنی جلوگیری از سرطان. فلفل , کلم بروکلی و گوجه فرنگی کلی خاصیت داره مثل ویتامین C . دوستان جوان تا می توانید از سبزیجات استفاده کنید . نوش جان
9 سال پیش
وای. نغمه جون خیلی دلت بخواد. چه عکسایی به به
10 سال پیش
هر کاری میکنم نمیتونم سبزیجات رو دوست داشته باشم مخصوصا سبزیجات پخته ولی سالاد فصل رو خیلی دوست دارم بخصوص کلم قرمز.