کد مطلب:
20108
درج نظر
چند مورد از فوائد مدیتیشن
به نام یگانه عالم در اینجا به چند مورد از فوائد مدیتیشن می پردازیم: ایجاد امواج آلفا در مغز که باعث...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
به نام یگانه عالم
در اینجا به چند مورد از فوائد مدیتیشن می پردازیم:
- ایجاد امواج آلفا در مغز که باعث افزایش انرژی می شود و ضداسترس است.
- ایمنی بدن را بالا می برد.
- سرعت پیری را پایین می آورد.
- تمرکز را بالا می برد پس برای هرکاری که نیاز به تمرکز دارد توصیه می گردد.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
