زمان مطالعه: 1 دقیقه
اسنک سویا

اسنک سویا

اسنک سویا طعمی دلپذیر دارد و براحتی می‌توان در خانه برای اعضای خانواده تهیه کرد. این غذا را حتما امتحان کنید.

اسنک سویا یک ساندویچ لذیذ برای وعده ناهار یا شام است که می‌توان در کنار آشپزی آسمونی همراه باشید تا طرز تهیه اسنک سویا را آموزش دهیم.

اسنک سویا

مواد لازم برای تهیه اسنک سویا

سویا نصف پیمانه
گوجه فرنگی 1 عدد
پیاز 1 عدد
سیب‌زمینی 1 عدد
رب گوجه 1 ق چ
آب لیمو 1 ق غ
نان تست 8 ورق
پودر تخم گشنیز نصف ق چ
پودر زیره نصف ق چ
نمک و فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه اسنک سویا

سیب زمینی را مکعبی ریز کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود و کنار بگذارید. حالا پیاز را هم ریز کرده و در روغن تفت دهید سپس سویا را که قبلا خیس کرده و آب اضافه را گرفته‌اید به پیاز بیفزایید و با حرارت ملایم برای 5 دقیقه تفت دهید.

ساندویچ‌ساز بگذارید. اسنک‌های آماده شده را همراه با سس دلخواه سرو نمایید. 

نکته: می‌توان به جای تخم گشنیز از کمی سبزی خرد شده گشنیز استفاده کرد.

 

ارزیابی مهاجرت
نظر خود را درباره «اسنک سویا» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید

دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.