- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- پزشکی و درمان
- بیماری حرکت چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) motion sickness
بیماری حرکت چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) motion sickness
به گزارش آسمونی بیماری حرکت یک عارضه ناخوشایند موقتی که در طی مسافرت بروز میکند و مشخصه آن منگی و دلآشوبه است. این اختلال مجاری نیمدایره گوش داخلی را درگیر میسازد. این مجاری پر از مایع مسؤول حفظ تعادل هستند. برای آشنایی با بیماری بیماری حرکت این بخش آسمونی را تا پایان مطالعه نمایید چرا که اطلاعات کاملی در مورد بیماری حرکت برای شما عزیزان منتشر می کنیم. در انتهای این بخش، شما عزیزان با علل بیماری حرکت ، علائم بیماری حرکت ، عوامل ابتلا به بیماری حرکت ، روش های پیشگیری از بیماری حرکت ، روش های مختلف درمان بیماری حرکت و ... به طور کامل آشنا می شوید. برای دسترسی به بانک اطلاعات بیماری می توانید از طریق جستجو در سایت، نام بیماری را جستجو کرده و به مقاله موردنظر دست یابید.
بیماری حرکت چیست
بیماری حرکت چیست (علل، علائم، پیشگیری و درمان) motion sickness
ـ علایم بیماری حرکت motion sickness
1. بیاشتهایی
2. تهوع و استفراغ
3. احساس حرکت دورانی
4. ضعف و بیتعادلی
5. گیجی
6. خمیازه
ـ علل بیماری حرکت motion sickness
مسافرت به ویژه سفر با هواپیما، قایق یا اتومبیل؛ سواری تفریحی و تاب سوار شدن در پارکها، حرکت نامنظم سبب تغییراتی در مایع مجاری نیمدایره گوش داخلی میشود که پیامهایی به مرکز استفراغ در مغز مخابره میکند.
ـ عوامل افزایشدهنده خطر بیماری حرکت motion sickness
1. مسافرت
2. استرس
3. مصرف الکل
4. محیط دودآلود یا تهویه ناکافی محیط
5. تحریکات بینایی (جابهجا شدن افقی)
ـ پیشگیری از بیماری حرکت motion sickness
1. قبل یا در طی سفر از خوردن غذای حجیم یا مصرف الکل خودداری کنید.
2. در نواحی با حداقل حرکت در هواپیما (معمولاً بر روی بالها) و قایق بنشینید.
3. در صورت امکان بر روی صندلی خود تکیه دهید.
4. نفسهای عمیق و آهسته بکشید.
5. در صورت امکان از مکانهایی که در آن سیگار کشیده میشود دوری کنید.
6. در هواپیما یا اتوبوس دستگاه تهویه بالای سر را روشن کنید تا هوا بهتر جریان پیدا کند.
7. از مطالعه کردن خودداری کنید.
8. قبل از مسافرت از داروهای پیشگیریکننده از بیماری مسافرت استفاده کنید.
9. در بعضی خطوط هوایی روشهای اصلاح رفتاری برای افرادی که دچار ترس از پرواز بوده یا بیماری مسافرت دارند ارایه میگردد. برای دریافت اطلاعات در این زمینه با خط هوایی مربوطه یا دفتر مسافرتی خود تماس بگیرید.
10. عوامل روانی نیز در بیماری مسافرت دخیلاند. سعی نمایید قبل از عازم شدن به سفر نگرانیهای خود را برطرف نمایید. در این باره خوشبین باشید. در صورتی که شغل یا شیوه زندگی شما ایجاب میکند که مرتب در سفر باشید و شما معمولاً دچار بیماری مسافرت میشوید برای دریافت رواندرمانی یا مشاوره با متخصص مربوطه اقدام نمایید.
11. یک روش درمانی پیشگیریکننده عبارتست از حساسیتزدایی (تمرینهای خاص برای استفاده از چشمها که ممکن است به جلوگیری از بروز علایم بیماری مسافرت کمک کند).
ـ عواقب موردانتظار بیماری حرکت motion sickness
در صورت تداوم علایم، پس از پایان سفر یا مدت کوتاهی پس از آن رفع میشوند.
ـ عوارض بیماری حرکت motion sickness
1. از دست دادن آب بدن در اثر استفراغ
2. افتادن و آسیبهای ناشی از بیتعادلی
ـ درمان بیماری حرکت motion sickness
به محض بروز علایم، سعی کنید در یک اتاق تاریک استراحت کرده و یک دستمال خیس شده با آب خنک را بر روی چشمها و پیشانی خود بگذارید. جلوی استفراغ خود را نگیرید چرا که به تخفیف تهوع کمک میکند ولی خود را مجبور به استفراغ نکنید.
ـ درمان دارویی بیماری حرکت motion sickness
برای موارد خفیف، مسفر داروهای بدون نسخه نظیر دیمنهیدرینات (درامامین) یا مکلزین (بونین) قبل و در طی سفر ممکن است کافی باشد. برای مسافرت ممکن است برچسبهای پوستی اسکوپولامین تجویز گردد. پس از پایان سفر فوراً این برچسبهای پوستی را بردارید؛ مصرف بلندمدت آن توصیه نمیشود.
ـ فعالیت در زمان ابتلا به بیماری حرکت motion sickness
برای به حداقل رساندن علایم در طی سفر، در وضعیت تکیه داده استراحت کرده و نگاه خود را به یک جسم دور متمرکز کنید.
ـ رژیم غذائی بیماری حرکت motion sickness
قبل یا در طی سفرهای کوتاه از غذاهای سبک استفاده کرده یا اصلاً غذا نخورید. برای سفرهای طولانیتر، از مصرف مکرر مقادیر اندک آشامیدنی (چای و آبمیوه) برای حفظ مایعات بدن استفاده کنید. از مصرف الکل، نوشیدنیهای کربناته و نوشیدنیهای بسیار سرد خودداری کنید.
ـ در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمائید:
اگر شما قصد سفر دارید و سابقه بیماری مسافرت ناتوانکننده در گذشته داشتهاید.