- آسمونی
- مجله اینترنتی
- عکس و خواندنی
- دل نوشته
- نکاتی برای افزایش تمرکز در مطالعه
نکاتی برای افزایش تمرکز در مطالعه
به نام یگانه عالم
در این مطلب به نکاتی کوتاه و ساده جهت افزایش تمرکز در مطالعه می پردازیم .
- حتما قبل از شروع به درس خواندن زمان مطالعه را مشخص کنید .
- مکان مطالعه خود را مشخص کنید و سعی نمایید همیشه در یک جای معین مطالعه کنید .
- مکان مطالعه حتما از نور کافی برخوردار باشد . ( نور کافی مانع خسته شدن زود هنگام شما می گردد )
- مکان مطالعه باید آرام باشد . نکته : یادگیری همیشه در آرامش و شادی بهتر صورت می گیرد
- مطالب سخت و دشوار را برای زمانی بگذارید که انرژی کافی داشته باشید .
- حتما از مطالب خوانده شده نکته برداری کنید و مطالب مهم را با ماژیک لایت علامت گذاری کنید .
- برای خود انگیزه ایجاد کنید یعنی بگویید با خواندن این درس یک قدم به هدفم نزدیک می شوم.
- حتما در پایان مطالعه به خلاصه نویسی درس بپردازی .
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)