زمان مطالعه: 1 دقیقه
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی

طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی

طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی مواد لازم برای خوراک سیب زمینی: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز متوسط...
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی
طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی

مواد لازم برای خوراک سیب زمینی:

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز متوسط خردشده 2 ساقه کرفس متوسط خردشده 2 حبه سیر رنده شده 900 گرم سیب زمینی خردشده یک قاشق چایخوری پودر گشنیز یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه 4 پیمانه آب سبزیجات

طرز تهیه خوراک سیب زمینی:

روغن را در یک قابلمه روی حرارت متوسط داغ کنید.

پیاز و کرفس را اضافه کنید و بپزید تا نرم شوند (حدود 6 تا 8 دقیقه).

سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر بپزید.

سیب زمینی، گشنیز، پاپریکا، نمک و فلفل را اضافه کنید و هم بزنید و 1 دقیقه بپزید.

آب سبزیجات را اضافه کنید و وقتی جوش آمد، حرارت را کم کنید و بپزید تا سیب زمینی‌ها نرم شوند (حدود 10 تا 15 دقیقه).

حدود دو پیمانه از سوپ را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا نرم شود. پوره به دست آمده را به سوپ برگردانید و داغ میل کنید.
ارزیابی مهاجرت
نظر خود را درباره «طرز تهیه خوراک سیب زمینی گیاهی» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید

دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.