دسر فالوده طالبی بسیار خوش طعم است و ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. فصل بهار و تابستان هم فصل طالبی است.
دسر فالوده طالبی طعم دلپذیری دارد و میتوان در فصل بهار و تابستان با طالبی، دسرهای خوشمزهای را تهیه کرد. در ادامه با آسمونی باشید و طرز تهیه «دسر فالوده طالبی» ببینید.

| طالبی | 1 عدد | 
| شکر یا عسل | به میزان دلخواه | 
| گلاب | 1 ق غ | 
| یخ | به میزان لازم | 
| نعناع | برای تزیین | 
مرحله اول
طرز تهیه این دسر بسیار آسان است. فقط کافی است که طالبی را از وسط دو نیم کنید و تخمههای آن را دور بریزید. سپس پوست آن را بگیرید و به قطعات کوچک ببرید.
مرحله دوم
طالبی، عسل، گلاب و یخ را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. حالا فالوده طالبی شما آماده است. آنرا در ظرفی بریزید و با قطعات طالبی و یا نعنا تزئین کنید.
طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی بدن ما دارد. طالبی حاوی کربوهیدرات ها (قند)، پروتئین و آب است.
ویتامین ها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B9، ویتامین C و ویتامین K است. ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است.
ارزش معدنی میوه طالبی، شامل پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است.
فالوده، گلاب، عسل، نعنا و یخ.
دیدگاه کاربران (0 نظر)