اسموتی گلابی یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفید است که سرشار از مواد مغذی سالم است. آشپزی آسمونی باشید تا طرز تهیه این نوشیدنی خوش طعم و لذیذ را یاد بگیرید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی گلابی

گلابی	دو عدد
یخ خرد شده	یک فنجان
دارچین	یک قاشق چ
آب سیب	یک دوم فنجان
شیر	یک دوم فنجان
عسل	کمی

 

طرز تهیه اسموتی گلابی

ابتدا پوست میوه گلابی را بگیرید. سپس گلابی را به قطعات کوچک تقسیم کنید. حال درون مخلوط کن قرار داده و به آن آب سیب و دارچین اضافه کنید و سپس مخلوط کنید تا یکدست شود.

در این لحظه یخ را اضافه کنید و باز هم مخلوط کنید. در آخر هم شیر و کمی عسل را اضافه کنید و مخلوط کنید تا حالت خامه‌ای به خود بگیرد.