طرز تهیه انواع اسموتی؛ مواد لازم و طرز تهیه

اسموتی نوعی نوشیدنی منجمد ترکیبی است که از ترکیبات مختلف میوه‌ها، آب میوه‌ها، ماست، پودرهای مکمل و یخ تهیه می‌شود. انواع اسموتی اغلب در فروشگاه‌های مواد غذایی و باشگاه‌ها به عنوان جایگزین سالم‌تری برای میلک شیک‌های پر از چربی یا نوشابه‌های شیرین فروخته می‌شود.