آسمونی به عنوان روزنامه، نشریه و مجله الکترونیک با بیش از دو دهه فعالیت مستمر و پویا ،هم اکنون در زمره پلتفرم های های برتر اینترنتی کشور شناخته می شود. آسمونی همواره با بررسی نیاز های جامعه در تلاش بوده است که بصورت منظم، بخش های مختلف پورتال را تغییر دهد و با اتکا به نویسندگان و نیروهای متخصص خود اطلاعات مورد نیاز کلیه اقشار جامعه را روزانه و به صورت آنلاین فراهم کند.
کلیه بخش های آسمونی شامل قانون کپی رایت هستند، استفاده فقط با لینک به آسمونی مجاز است.
آسمونی
اندازه متون
اسموتی توت فرنگی یکی از لذیذترین نوشیدنی‌های مناسب فصل بهار و تابستان است. همچنین طرز تهیه آن بسیار ساده و سریع می‌باشد.
اسموتی توت‌فرنگی یکی از اسموتی‌های پرطرفدار است که از بستنی و میوه توت فرنگی تهیه می‌شود. اسموتی، یک نوشیدنی سالم و مقوی است و شما می‌توانید در طول روز از آن به‌عنوان میان وعده استفاده کنید. اسموتی رژیمی توت‌فرنگی برای کسانی‌که اضافه وزن یا دیابت دارند، مناسب است. در ادامه با آسمونی باشید و طرز تهیه اسموتی توت فرنگی را ببینید.
ماست یا بستنی | 1/5پیمانه |
توت فرنگی | 250 گرم |
شیر | 4 پیمانه |
مرحله اول
ماست یا بستنی و توت‌فرنگی را در مخلوط‌کن ریخته، همزمان که مخلوط‌کن کار می‌کند، شیر را به‌تدریج به آن افزوده و مخلوط کنید تا یکدست شود.
مرحله دوم
لیوان مورد نظر را به دلخواه تزئین کنید و مواد را داخل لیوان بریزید. لیوان‌های اسموتی را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
نکته
یک اسموتی خوب باید غلیظ و منسجم باشد.
برای تهیه اسموتی بهتر است از میوه های یخ زده استفاده کنید.
جایگزین مواد
به جای ماست می‌توانید از خامه یا بستنی نیز استفاده کنید.
در صورت تمایل می‌توانید یک قاشق چای خوری شکر سفید دانه ریز، شکر قهوه ای یا عسل را به همراه شیر به مواد بیفزایید.
دیدگاه کاربران (0 نظر)
بک لینک ها
