به نام یگانه عالم

سعی کنید از زندگی خود لذت ببرید و همانند یک ملکه زندگی کنید.

شبها زود بخوابید و صبح ها زود از خواب بیدار شوید.

صبحانه مقوی و سبک میل کنید.

ورزش کنید.

موسیقی شاد گوش کنید.

برای خودتان آواز بخوانید.

زیر باران قدم بزنید و از خیس شدن نهراسید.

بی مناسبت برای خودتان کادو بخرید.

به خودتان یک شاخه گل هدیه بدهید.

شب ها قبل از خواب به چیزهای خوب فکر کنید.

اختصاصی آسمونی" href="https://asemooni.com" target="_blank">پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)