- آسمونی
- مجله اینترنتی
- آشپزی
- نوشیدنی ها
- طرز تهیه چای خوش عطر آلبالو
طرز تهیه چای خوش عطر آلبالو
چای آلبالو یکی از چایهای لذیذ است که بسیار هم برای بدن مفید و سودمند است. طرز تهیه چای آلبالو بسیار ساده است و میتوانید در فصل میوه آلبالو این چای خوشمزه را در هر ساعت از روز تهیه و میل کنید. در ادامه با آسمونی باشید.
مواد لازم تهیه چای آلبالو
- آلبالو
- قوری
- آب
طرز تهیه چای آلبالو
آب را در قوری جوش بیاورید. در قوری بسته به سایز آن آلبالو بریزید. سه چهارم یا نصف قوری باید آلبالو باشد. آب جوش روی آلبالو بریزید و اجازه دهید تا چای دم بیاید. حدود 20 تا 30 دقیقه خوب است. تو این مدت هر از گاهی آلبالوها را زیر و رو کنید. چای آلبالو را با عسل یا نبات میل کنید.
نکات
چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش هم موثر است.
چای آلبالو فشار را پایین میآورد. برای همین معمولا آنرا با نبات یا شکر میل میکنند.
هر فنجان آلبالو شامل بیست و پنج گرم کربوهیدرات، 28 میلی گرم کلسیم، 22 میلی گرم فسفر، 0٫6 میلی گرم آهن ، 327 میلی گرم پتاسیم و 16 میلی گرم ویتامین C وجود دارد.
اگر چای آلبالو را در یخچال بگذارید و وقتی سرد شد میل کنید که آیس تی آلبالو میشود.