- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- مرزبندی درروابط
مرزبندی درروابط
مرز حد و قوانین موجود بین دو چیز و حتی در ارتباطات چون نشاندهنده ی موجودیت و فردیت است . همه روابط نیازمند مرزبندی است زیرا باعث تداوم وعزت نفس وحفظ حرمتها وحفظ هویتمان در رابطه میشود. مرزبندی در روابط کمک میکند تا در مسیر درست و در چهار چوب قرار بگیریم . و حتی باعث خود مراقبتی میشود. اما اگر مرز وجود نداشته باشه باعث فرسودگی روانی وخستگی و عدم استحکام روابط و حتی ایجاد حاشیه در روابط میشود. و موجب آزار و اذیت میشود. اگر مرز در روابط نباشه موجب آشفتگی در روابط میشود و حفظ امنیت را از بین میبرد. و استقلال فردی را از بین میبرد و دچار اسیب دیدگی میشویم.
انواع مرز ارتباطی:
- مرز جسمی
- مرز روانی
- مرزمالی
- مرزمعنوی
باید مرزهامون پررنگ وسالم باشه .یعنی به حریم ومرز دیگران احترام بگذاریم وپایبند به مرزهای خود باشیم .