10 اکتبر، روز جهانی بهداشت روان
تاریخ 10 اکتبر برابر با 18 مهرماه از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان (WFMH) به عنوان “روز جهانی بهداشت روان ” اسم نهاده شده است. این فدراسیون برای این روز در هر سال، یک شعار خاص را برمی گزیند. با آسمونی" target="_blank">آسمونی همراه باشید.
شعارهای سلامت روان
- افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی را تنها نگذارید، آنها را طرد نکیند ، آنها را مسخره نکنید، در کنارشان باشید و از آنها حمایت کنید.
- افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی نیازمند حمایت و مراقبت از سوی خانواده هستند .
- به افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی احترام بگذارید و حقوق انسانی آنان را رعایت کنید. بیایید تلاش کنیم تا انگ بیمار روانی را در جامعه از بین ببریم.
- بیمار روانی قبل از اینکه یک بیمار باشد یک انسان است و از حقوق انسانی برابر با تمام افراد جامعه برخوردار است.
- به بیماران روانی روانی احترام بگذاریم و با آنها بدرفتاری نکنیم.
- ترس از شناخته شدن فرد به عنوان "بیمار روانی" مانع مراجعه به موقع فرد به پزشک شده و منجر به مزمن شدن بیماری،تاخیر در بهبود وعوارض جبران ناپذیر می شود.
- برچسب "بیمار روانی" باعث ایجاد تبعیض،پیشداوری غیر موجه از سوی دیگران و نهایتا انزوا و محرومیت از حقوق اجتماعی می شود.
- با بیماران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و خانواده آنان مانند سایر بیماران همدلی کنیم.
- بیماران روانپزشکی در جمع خانواده از حمایت های عاطفی بیشتری برخوردار هستند.
- حمایت های خانوادگی و اجتماعی بیشتر باعث بهبود سریعتر بیماری روانپزشکی شده و عوارض ناشی از آن کاهش می یابد.
- بستری بیماران روانپزشکی در بیمارستان های عمومی در مقایسه با بیمارستان های صرفا روانپزشکی بازگشت به وضعیت نرمال و حضور فعال در جامعه را تسهیل می کند.
- افسردگی یک بیماری روانپزشکی است که با درمان بهبود مییابد.
- افسردگی یک بیماری است. بیماری افسردگی قابل درمان است.
- به خاطر داشتهباشید که افسردگی تنبلی نیست، افسردگی یک بیماری است که قابل درمان است.
- افسردگی با مصرف داروی مناسب، مشاوره و رواندرمانی قابل کنترل است.
- عصبانیت و پرخاشگری با مشاوره و نیز مصرف داروی مناسب قابل کنترل است.
- افسردگی یک بیماری است، خود یا دیگران را به خاطر افسردگی سرزنش نکنید و در پی درمان باشید.
- بیماری روان را مانند بیماری جسم، جدی بگیریم.
- با هم برای زندگی بهتر بیماران اسکیزوفرنی تلاش کنیم.
- با شناخت بموقع بیماری اسکیزوفرنی می توان از افت عملکرد و پیشرفت بیماری پیشگیری کرد.
- خانواده و مراقبین بیماران مبتلا به اسکیزوفرنیارا تنها نگذاریم.
- خود باوری، اعتماد به نفس و امید سه کلید درمان بیماریهای مزمن هستند.
- بیماران روانپزشکی نیازمند حمایت و مراقبت از سوی خانواده هستند.
- داروهای روانپزشکی که با نظر متخصص مربوطه تجویز می شود باعث اعتیاد نمی گردد.
هر وقت دو یا چند نفر با هم صحبت می کنند به آنها نگاه نکنید ، راه خودتان را بروید (متشخص باشید).. در موقع صحبت کردن به طرف مقابل نگاه نکنید تا آرامش روان داشته باشید.*گودبای-