سوپ زمستانی

سوپ زمستانی انواع مختلفی دارد که می‌توانید با طبخ انواع سوپ زمستانی ویتامین‌های موجود در بدن در فصل سرما را تامین کنید. تهیه سوپ در هنگام سرماخوردگی یا انواع کرونا و همینطور آنفلوانزا بسار توصیه می‌شود. در ادامه با آسمونی باشید و طرز تهیه ۵ مدل سوپ زمستانی را آموزش ببینید.

سوپ کرفس و هویج

سوپ کرفس و هویج یکی از سوپ‌های مفید فصل زمستان است. مواد لازم آن کدو، هویج، کرفس، سیب‌زمینی و پیاز خرد شده است. طرز تهیه در لینک روبرو: سوپ کرفس و هویج

سوپ سبزیجات مخلوط

سوپ سبزیجات مخلوط فواید زیادی برای بدن دارد. مواد لازم آن لوبیا سبز، سیب‌زمینی، هویج، گل کلم، گوجه، پیاز و جعفری می‌باشد. طرز تهیه در لینک روبرو: سوپ سبزیجات مخلوط

سوپ شلغم و سبزیجات

سوپ شلغم و سبزیجات یکی از سوپ‌های لذیذ زمستانی است. مواد لازم آن هم شلغم، هویج، تره‌فرنگی، کدو، جو دوسر، آب مرغ و جعفری می‌باشد. طرز تهیه در لینک روبرو: سوپ شلغم و سبزیجات

سوپ سیب‌زمینی

سوپ سیب‌زمینی برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است. موادلازم آن سیب زمینی، هویج، کرفس، شلغم، پیاز، سیر و گوجه است. طرز تهیه در لینک روبرو: سوپ سیب‌زمینی

سوپ اسفناج

سوپ اسفناج به‌خاطر برگ اسفناج در زمستان بخصوص هنگام آلودگی هوا بسیار پرفایده است. مواد لازم آن اسفناج، آب مرغ، گشنیز، سیر و پیازچه است. طرز تهیه در لینک روبرو: سوپ اسفناج

فواید سوپ

فواید سوپ بسیار زیاد است که می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• تامین آب بدن
• فیبر موجود در سبزیجات
• کاهش وزن
• گرما بخشیدن در سرما
• بهبود سرماخوردگی