- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- طرحواره منفی گرایی
طرحواره منفی گرایی
یکی از تله های ذهنی که بنام طرحواره منفی گرایی است .
کسانی دچار این طرحواره می شوند که در کودکی زندگی مشقت باری را تجربه کرده اند و خیلی زود بزرگ شده اند یعنی وارد دنیای بزرگسالی شده اند .و الگو برداری از والدین را هرگز دست کم نگیرید این افراد ممکن است پدر و یا مادری با این گونه باورها داشته باشند .در بزرگسالی این افراد بیشتر اوقات نیمه خالی لیوان را می بینند .و جنبه های مثبت را نمیبینند.
دائما ازهمه چیز شاکی هستند.
داشته های خودشان را نمبینند و جنبه های مثبت آن را کمرنگ می کنند.
این افراد شاکی کمک دیگران را رد می کنند .
باور این افراد اینست که دیگران دشمن من هستند و با این باور و طرز فکر با دیگران رفتار می کنند .
آنها این باور را ندارند که نیمه پر لیوان را ببینند و از آنها برای پر کردن باقی لیوان استفاده کنند.