نکات ریز روانشناسی در زندگی

نکات ریز روانشناسی در زندگی - Psychological Tips in Lifeبه نام یگانه عالم هرگز سعی نکنید بخواهید مانند کس دیگری...

نکات ریز روانشناسی در زندگی - Psychological Tips in Life

به نام یگانه عالم

زیرا هر دانه در خودش درخت خود را دارد و شما نمی توانید با کاشت دانه سیب درخت آلبالو داشته باشید.

سعی کنید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید. نکات قوت خود را پرورش دهید و نکات ضعف خود را برطرف سازید و در جهت تکامل قدم بردارید.
از اطرافیان خود زیاد فاصله نگیرید زیرا این کار باعث سردی روابط می گردد و انسان ذاتأ موجودی اجتماعی است یا زیاد از حد به اطرافیان خود نزدیک نشوید زیرا ممکن است روابط شما را کاملأ بر هم بزند. پس تعادل را برقرا کنید.
تلاش کنید بر هیجانات خود تسلط پیدا کنید به طور مثال هیجاناتی همچون خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، خوشی های بی اساس، لذت جویی با پیامدهای منفی.
بر مسائل مالی خود تسلط داشته باشید یعنی تعادل بین دخل و خرج خود برقرار کنید. به قول معروف مدیریت اقتصادی داشته باشید.
بر روابط خود تسلط داشته باشید یعنی بر روابط خود و بین فردی و اجتماعی خود با دیگران (دوستان و فامیل و خانواده) کنترل داشته باشید.
سعی کنید ورزش کنید،کنترل وزنتان را داشته باشید.

سعی کنید از مواد غذایی سالم استفاده کنید و خودتان را به هیچ یک از مواد غذایی ناسالم عادت ندهید.

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

منبع: آسمونی