- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- تغییر نگرش منفی به حل مسئله
تغییر نگرش منفی به حل مسئله
گاهی اوقات افراد دارای نگرش منفی نسبت به حل مسئله هستند و همین امر موجب می شود تا هیچ گاه به فکر حل مسئله نباشند .
اولین قدم اینست که باید بدانند همه ی افراد در زندگی خود دچار مشکلاتی هستند واگر مورد قبولشان نیست با افراد خوشبختی که در اطراف خود دارد و ازنظر او بدون مشکلات هستند صحبت کند آن وقت متوجه می شود که همه ی انسانها در زندگی خود مشکلاتی دارند و فقط شکل مشکلات باهم فرق می کند .
دومین قدم این است که فرد باید بداند که در مشکلات یک سری فرصتها وجود دارد اگر خوب تمام زوایای مشکل را ببیند .
در یک کاغذ سفید تمام موارد منفی مشکل و موارد مثبت (فرصت)مشکل را بنویسد .
وشروع به تجربه و تجسم موارد مثبت بپردازد تا انرژی خود را برای شروع حل مسئله بالا ببرد .
اگر نگرش فرد نسبت به حل مسئله منفی باشد .
حتی اگر مهارت حل مسئله را به او یاد بدهیم همچنان
از حل مسئله دوری خواهد کرد.
