میلو از کروتون طی سالهای 536 تا 520 ق.م. پیروز مسابقات کشتی رقابتهای المپیک باستان بود. قدرت او حتی در زمان حیات خودش نیز دستمایه افسانه ها گردید.  گفته می شد او یک گاو چهار ساله را گرداگرد ورزشگاه المپیک گرداند و سپس ظرف یک روز آن را خورد. او روزی ده کیلو نان و نه لیتر شراب می خورد. هنگامی که مجسمه اش را بر فراز المپ ساختند، خودش آن سنگ بزرگ و سنگین را تا جایگاه مخصوصش حمل کرد.  میلو برای نمایش مهارتش، ریسمانی بر پیشانی خود می بست و آن را با برآوردن رگ ها و عضلاتش پاره می کرد. او ژ از آن که در اترش به فرماندهی رسید از پیروزی در مسابقات المپیک دست کشید.

اما او زمانی که مشغول امتحان کردن قدرت خود بود از دنیا رفت. یک بار که در جنگل قدم می زد از میان تنها درختی که دو نیم شده بود بالا رفت و سعی کرد ان را با پاها و دستانش بشکند. اما به عکس درخت به دستان او نزدیک تر شد و او را گرفتار کرد. پس از آن میلو گرفتار گرگ ها گردید.