- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- دانستنی سلامت
- نکات مفید تغذیه و دانستنی
نکات مفید تغذیه و دانستنی
گاهی اوقات دیدن توصیههای پزشکی و موضوعات دانستنیهای علمی یا سنتی، باعث بهبود بسیاری از بیماریها و همینطور باعث میشود زندگی سالمتری داشته باشیم. در ادامه با آسمونی همراه باشید تا با این نکات آشنا شوید.
**********************
اول صبح، آب گرم بنوشید که برای پیشگیری از بسیاری از بیماریها موثر است.
**********************
مگس و پشه روی گل آفتابگردان نمینشیند پس این گیاه را در اطراف منزل خود داشته باشید.
**********************
افرادی که آب یخ میخورند بیشتر عصبانی میشوند. با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید.
**********************
وجود رگههای سفید در برخی گوجه فرنگیهای موجود در بازار نشانه نیترات و باقی مانده سموم کودهاست که باعث سرطان میشود آن را نخورید.
**********************
حتی اگر هم شده یک ربع در روز پیادهروی کنید تا به بیماریهایی نظیر پوکی استخوان دچار نشوید.
**********************
لیمو ترش محصولی معجزه گر در نابودی سلولهای سرطانی است و بسیار در درمان بیماریها موثر است.
**********************
در موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است
**********************
خوردن روزانه ۴۲ گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم و باریک شدن کمر میشود
**********************
اگر برگ های آفتابگردان را آتش بزنید، همه حشرات، موش و قورباغه از محل فرار می کنند.
**********************
آلبالو تصفیه کننده خون و ضد التهاب و ضد دردهای بدن، آرامش اعصاب و سلاحی در برابر سرطان می باشد.
**********************
خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد، دل درد، گلو درد و پیسی میشود.
**********************
برای فراموش کردن آهنگی که در ذهنتان گیر کرده آدامس بجوید.
**********************
انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود.
**********************
هنگام سردرد بجای مصرف و اعتیاد به آسپرین و سایر گیلاس بخورید! چرا که سالم و موثر است!
**********************
یکی از عوامل بسیار مهم بیخوابی استفاده بیش از حد از قند و شکر میباشد آن را کم کنید.
**********************
اندازه پا در صبح و شب فرق میکند صبح ها کفش نخرید! در پایان روز پا به بزرگترین اندازه خود میرسد برای همین برای خرید یک کفش مناسب، ساعات اولیه صبح را انتخاب نکنید.
**********************
پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربیهای شکمی میشود.
**********************
گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب نرمی استخوان میشود. یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است. آن را کم کنید.
**********************
زانو درد دارید؟ پای مرغ بخورید، پای مرغ سرشار از مواد عالی غضروف ساز میباشد.
**********************
با خوردن این داروی گیاهی ساده مرض قند خود را به حد نرمال برسانید. برگ میوه انبه را خشک کنید و آسیاب کنید و در دو وعده صبح و شب با آب بخورید. به همین سادگی مرض قند را کاهش دهید.
برای زانودرد چه نوع خوراکی مفید است؟
چه نوع خوراکی برای چربی شکمی مفید است؟
