چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟

به نام یگانه عالم بعضی از افراد هستند که از زمان حال زندگی خود یک برداشت سطحی دارند و برای زندگی کردن در...

به نام یگانه عالم

بعضی از افراد هستند که از زمان حال زندگی خود یک برداشت سطحی دارند و برای زندگی کردن در زمان حال باید از جبر تکرار افکار گذشته خودشان را رها کنند و این رها کردن با حل مسائل و مشکلات به مرور زمان امکان پذیر است و این افکار ممکن است آنقدر مغز شما را درگیر کند که حتی نتوانید به زمان حال واکنش صحیح از خودتان نشان دهید.

و به همین دلیل است که در روانکاوی برای کسی که می خواهد حال آرامی داشته باشد فضایی را فراهم می کنند تا به سراغ گذشته اش برود و آن را کاوش کند و به تأثیر گذشته بر زندگی حال واقف گردد.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

نمودار مهارت بر اعتماد به نفس؛ اثر دانینگ–کروگر

منبع: آسمونی