- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- دانستنی سلامت
- با این 5 روش دست‌هایتان را جوان کنید
با این 5 روش دست‌هایتان را جوان کنید
اغلب افراد در تلاش برای داشتن ظاهری جوان هستند و به همین دلیل تمام توجه خود را معطوف پوست صورت و گردن می‌کنند و دستها را به‌عنوان یک عضو مهم نادیده می‌گیرند. احتمالاٌ این ضرب‌المثل را شنیده‌اید که "اگر می‌خواهید سن واقعی یک زن را بدانید، به دستان او نگاه کنید". دستان ما، اغلب اولین نشانه‌های پیری را نشان می‌دهند. آنها همچنین در بیشتر کارهایی که در روزمره خود انجام می‌دهیم بسیار به چشم می‌آیند. با گذشت زمان، دستان ما چروک میشوند، رگ‌های روی پوست برجسته میشوند، لکههای افزایش سن برروی آن ظاهر میشوند و کم‌کم ظرافت و جوانی خود را از دست می‌دهند. بااین وجود، شما می‌توانید با استفاده از روش‌های مختلف، دست‌های خود را برای مدت طولانی‌تر جوان و زیبا نگه دارید. در این مقاله قصد داریم به بررسی روش‌های مختلف برای جوانسازی دستها بپردازیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
پیری دست
پیری دست با از دست دادن حجم بافت و خاصیت ارتجاعی پوست نمایان می‌شود که باعث بیشتر دیده شدن تاندون‌ها، سیاهرگها و استخوان‌های پشت دست می‌گردد. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض اشعه‌های فرابنفش و دیگر رادیکال‌های آزاد به مدت طولانی، باعث می‌شود که پوست دستها لکه‌دار، کدر و چروکیده به نظر برسد.
علائم پیری در پوست دست، سریع‌تر از سایر نواحی بدن ظاهر می‌شود که میتوان آن را به عوامل مختلفی نسبت داد. برخلاف پوست ضخیم‌تری که روی صورت ما قرار دارد، پوست پشت دستها به‌طور قابل‌توجهی نازک‌تر است و حداقل چربی و بافت را دارد. به همین دلیل سطح کلاژن و الاستین در پوست دستها سریع‌تر کاهش می‌یابد و در نتیجه باعث افزایش چین و چروک و ظاهر برجسته‌تر استخوان‌ها و سیاهرگ‌های زیر پوست می‌شود. علاوه بر این، دست‌های ما دائماً در معرض عوامل محیطی مختلف مانند اشعه ماوراء بنفش، هوای سرد، کثیفی و شستن مکرر دستها قرار می‌گیرند که روند پیری را تسریع می‌کند. عدم مراقبت صحیح از دست در روتین‌های مراقبت از پوست باعث تش دیداین مسائل می‌شود.
جوانسازی دستها
جوانسازی دست شامل طیف وسیعی از روش‌ها اعم از جراحی غیرجراحی است که با هدف بازگرداندن ظاهری جوان‌تر به دستها انجام می‌شود. این درمان‌ها، نشانه‌های رایج پیری را هدف قرار می‌دهند و بر جوانسازی پوست برای دستیابی به ظاهری حجیم و جوان تمرکز می‌کنند. کاندیدهای ایده‌آل برای جوانسازی دست افرادی هستند که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند و در پشت دست‌های خود دارای علائمی همچون چین و چروک، استخوانی شدن یا سایر علائم پیری هستند.
5 روش برای جوانسازی دستها
در ادامه به معرفی انواع روش های موجود برای جوانسازی دستها می‌پردازیم:
-
لایهبرداری و صاف کردن چروک دست با لیزر
با گذشت زمان، پوست روی دستها (و سایر نواحی بدن) کلاژن و الاستین کمتری را تولید می‌کند. این دو نوع پروتئین که به حجیم و محکم ماندن پوست کمک می‌کنند، به آهستگی و با شل شدن شبکه گره‌های محکم الیاف زیر پوست، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. پوست پشت دست شل می‌شود و شروع به افتادگی می‌کند که با ایجاد چین و چروک نیز همراه است. لایهبرداری پوست با لیزر یک راه‌حلی بسیار موثر، برای صاف کردن چین و چروک‌ها و بهبود بافت پوست است. این پرتوها موجب تحریک تولید کلاژن شده و رشد سلول‌های جدید و سالم پوست را تشویق می‌کند.
دو نوع لیز برای لایهبرداری و صاف کردن چروک دست ها وجود دارد.
- درمان‌های فوتوفسیال با نور پالسی شدید (IPL) از مقدار دقیقی نور مرئی برای درمان موثر رنگدانه‌ها و آسیب‌های ناشی از نور خورشید استفاده می‌کنند.
- Fraxel Dual (Fraxel Restore) نیز یک لیزردرمانی غیر تهاجمی است که باعث می‌شود اکثر لایه‌های بیرونی پوست صاف شود تا بافت و رنگ پوست بهبود یابد. این روش همچنین می‌تواند لکههای قرمز یا قهوهای روی پوست ناشی از نور خورشید را نیز به حداقل برساند.
- لایهبرداری شیمیایی لکه‌ها
لکههای پیری که به‌عنوان لکههای خورشیدی یا لکههای کبدی نیز شناخته میشوند، لکههای صاف و قهوهای رنگی هستند که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد میشوند. این مشکلات رنگدانه‌ای می‌تواند ظاهر دستها را پیرتر جلوه دهد.
لایه‌بردارهای شیمیایی معمولاً برای از بین بردن لکههای ناشی از افزایش سن، بازگرداندن رنگ پوست یکنواخت و جوانی استفاده می‌شود. در این روش از یک محلول شیمیایی جهت لایهبرداری لایه‌های بالایی پوست استفاد می‌شود که موجب نمایان شدن پوست صاف‌تر و جوان‌تر در زیر لایه‌های بالایی پوست می‌شود. لایهبرداری سطحی یا نیمه‌عمیق معمولاً برای درمان دست‌های پیر توصیه می‌شود، زیرا غیرتهاجمی است و خطر و عوارض کمتری دارد.
2. میکرودرم ابریژن
حجم و بافت دستها پس از سال‌ها قرار گرفتن در معرض عوامل مختلف مانند تشعشعات خورشید، هوای سرد زمستانی یا آلودگی می‌تواند از بین برود. بیشتر افراد از اواخر دهه 30 زندگی خود متوجه تجمع لکههای خورشیدی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید می شوند. پوست پشت دستها نیز ممکن است در هنگام لمس زبر و خشن به نظر برسد. لایهبرداری و آبرسانی، گام‌های ضروری برای مبارزه با خشکی و تیرگی پوست است و باعث صاف‌تر و درخشان‌تر شدن پوست می‌شود.
میکرودرم ابریژن(Microdermabrasion) یک تکنیک غیرتهاجمی است که به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کند و موجب تقویت بافت و ظاهر کلی دستها می‌شود. در این روش، یک متخصص پوست به آرامی یک هندپیس تخصصی را روی سطح پوست می‌کشد تا خارجی‌ترین لایه پوست را لایهبرداری کند. این دستگاه به طور همزمان سلول‌های لایهبرداری شده و مواد زائد پوست را می‌کشد و پوست صاف‌تر و شاداب‌تر زیر آن را نمایان می‌سازد.
3. اسکلروتراپی
نمایان شدن سیاهرگها یروی دستها، بخشی از روند طبیعی پیری است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل مختلف مانند نازک شدن پوست، از دست دادن حجم بافت، ضعیف شدن دیواره سیاهرگها، آسیب خورشید، ژنتیک و اثرات گرانشی است. درحالی که این تغییرات اغلب اجتناب ناپذیر هستند، درمان‌های زیبایی برای اینکه این سیاهرگها کمتر به چشم آیند، وجود دارد.
اسکلروتراپی(Sclerotherapy) یک روش پزشکی کم‌تهاجمی و ایمن است که معمولا برای درمان واریس و سیاهرگ‌های عنکبوتی در پاها استفاده می‌شود. بااین حال میتوان از آن برای کاهش نمود رگ‌های برجسته روی دست نیز استفاده کرد. اسکلروتراپی از یک محلول اسکلروزکننده استفاده می‌کند که به وریدهای(سیاهرگ) دست تزریق می‌شود و باعث بسته شدن آنها می‌شود. با مسدود کردن جریان خون، سیاهرگها کم‌کم محو میشوند.
4. تزریق چربی
تزریق چربی که به عنوان پیوند چربی نیز شناخته می‌شود، یک روش جراحی است که برای جوانسازی دستها و بازگرداندن حجم و بهبود ظاهر کلی دست‌های پیر استفاده می‌شود. در این روش، چربی از یک ناحیه از بدن( به طور معمول شکم یا ران) به پشت دستها انتقال داده می‌شود که موجب صاف شدن چین و چروک‌ها و برجستگی‌های استخوانی می‌گردد.
5. تزریق فیلرهای پوستی
افزایش حجم از طریق تزریق فیلر نیز می‌تواند به جوانسازی دستها کمک کند. با تزریق فیلرهای پوستی مانند Restylane Lyft یا Radiesse ، حجم از دست‌رفته بلافاصله به دستها بازگردانده شده و تاندون‌ها و استخوان‌های پشت دست را می‌پوشاند. این روش نسبتاً بدون درد است، نیازی به استراحت ندارد و تا یک سال، ماندگاری دارد.
مراقبت‌های بعد از جوانسازی دست
پس از انجام درمان‌های جوانسازی دست، داشتن یک برنامه سالم برای طولانی‌تر شدن نتایج و جلوگیری از پیری، ضروری است. محافظت دستها از نور آفتاب، لایهبرداری منظم، استفاده از مرطوب‌کننده و سرم‌های ضد پیری در روتین روزانه، می‌تواند به حفظ جوانی دستان شما کمک کند. رژیم غذایی سالم، هیدراتاسیون و پرهیز از مصرف سیگار نیز از عوامل مهم در حفظ ظاهر جوان دستها هستند.
انجام جوانسازی دستها برای چه افرادی مناسب نیست؟
جوانسازی دستها برای همه افراد مناسب نیست و برای افرادی که شرایط زیر را دارند، توصیه نمی‌شود:
- دارای مشکل و اختلالات خون‌ریزی
- زنان باردار و شیرده
- افرادی سیگاری
- سابقه‌ی واکنش آلرژیکی شدید آنافیلاکسی را دارند
- حساسیت شدید به فیلرهای پوستی
نتیجه‌گیری
جوانسازی دستها شامل مجموعه اقداماتی برای رفع علائم پیری پوست دستها، بازگرداندن ظاهر جوان و اعتماد به نفس آنها است. این کار نیازمند توجه و مراقبت دقیق دارد. با انجام اقداماتی مانند مراقبت مداوم، استفاده از ماسک، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها و انجام ماساژ، می‌توانید پوست دست‌های خود را جوان و زیبا نگه‌دارید. به یاد داشته باشید که شادابی پوست دستها نشانگر سلامت و جذابیت شماست. بنابراین به آن توجه کافی داشته باشید.
آیا لکههای قهوهای روی دستها با جوانسازی دستها ازبین میروند؟
آیا میتوان با جوانسازی دستها، نمود سیاهرگها روی پوست دست را کاهش داد؟
تزریق فیلرهای پوستی برای جوانسازی دستها چه مدت ماندگاری دارد؟
