به نام یگانه عالم

ممکن است برای همه ما این اتفاق افتاده باشد که در یک رابطه با شکست مواجه شده باشیم. در این لحظه بیشتر افراد عصبانی، خشمگین، پرخاشگر و افسرده می شوند و سخنانی از این قبیل بر زبان جاری می کنند:

دیگر به کسی اعتماد نمی کنم.

اجازه نمی دهم دیگر کسی وارد زندگی من شود.

اجازه تکرار این کار را نمی دهم

و جملاتی از این قبیل.

نکته : اگر ما اجازه بدهیم که شکستها التیام پیدا کنند و مانند یک تجربه از آنها استفاده کنیم هیچ گاه شکستها تکرار دوباره ندارند.

پس از داشتن تجربه تلخ شکست، باید از آن درس زندگی گرفته شود و آن را پله ای برای پیشرفت دانست و به جای تمرکز بر روی مشکل به فکر راه حل باشیم در جهت جلوگیری از شکست مجدد.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)