کمال گرایی نامطلوب (افراطی) - بخش اول
به نام یگانه عالم
اینگونه افراد با چهار مشکل اساسی در کار و زندگی خود رو به رو می شوند.
- رفتار اجتنابی دارند: در افراد کمال گرایی افراطی رفتار اجتنابی وجود دارد یعنی از مسئولیتها و موقعیتهایی که ما را در معرض ارزیابی قرار می دهد فرار می کنیم.
- وحشت و ترس بیش از اندازه: این افراد وحشت و ترس بیش از اندازه از شکست و ناکامی دارند و همین امر موجب می شود تا کارهایشان را با وسواس زیاد و حتی با تأخیر انجام دهند.
- سرزنش کردن دائمی خود: این افراد به خاطر از دست دادن فرصتها و اشتباهات خود در زندگی، خودشان را دائم سرزنش می کنند.
- این افراد تک بعدی هستند: یعنی آنقدر روی یک کار تمرکز و دقت می کنند (برای جلوگیری از شکست) که دیگر جنبه های زندگی را نادیده می گیرند به طور مثال: ممکن است حتی اگر با درجات بالای علمی و اجتماعی باشند از ارتباط صحیح و عمیق با همسر عاجز باشند.
این مطلب ادامه دارد...
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
تشکر دیدگاه نشان ندادن مشکلی برای تامینا ایجاد نمی کند . شب خوش
کمال گرایان یا سوسیالیست ها همانگونه که خانم فلاحی در مطلب قبلی آوردند مطلق نیست همان بهتر که در لاک خویش بمانند . مطلق ذات حق است . ما انسانیم یک گونه در اجتماعات یک گونه در خانواده یک گونه برای خویش . معیارهای متفاوت برای هر سه آنقدر هست که انتخاب کنیم . گاه در برابر خدا وجودی ...