- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- روانشناسی
- تغییر و رشد
تغییر و رشد
زندگی ما انسانها سراسر تغییر است اما تغییر چه زمانی رخ می دهد؟
آیا هرتغییری خوب است ؟
علت بوجود آمدن تغییر چیست؟
گاهی اوقات در زندگی شخصی خود می خواهیم تغییراتی ایجاد کنیم ازنوع مثبت و شروع به سعی و تلاش می کنیم اما بعد از مدتی دوباره به حالت اول برمی گردیم .
برای یک تغییر اساسی شما باید با خودتون به صلح و پذیرش برسید .
یعنی آمادگی و پذیرش تغییر را داشته باشید .
پذیرش اولین قدم برای تغییر است .
حال که در مسیر تغییر هستید ممکن است عصبانی و خشمگین شوید که امریست طبیعی .
وقتی تغییر شروع می شود و بهتر شدن آغاز می گردد گاهی اوقات خشم سراسر وجودمان را فرا می گیرد .
چون متوجه می شویم که فرصتهای زیادی رو از دست داده ایم ، و می فهمیم و متوجه خواهیم شد که من لیاقت زندگی بهتری را داشتم و تا امروز قصور کردم به همین خاطر که سوگوار گذشته ی خود خواهیم شد .
رشد و تغییر دردناکه و مسیر رسیدن به آن آسان نیست .
پس اولین قدم در جهت رشد و تغییر پذیرش است .
اما در حین مسیر باید با خودمان مهربان باشیم تا بتوانیم مسیر سخت را آسان کنیم .
