به نام یگانه عالم

سه نوع افسردگی وجود دارد : عادی ، یک قطبی و دو قطبی

افسردگی دو قطبی را شیدایی - افسردگی می نامند زیرا با دوره هایی از شیدایی و دوره هایی از افسردگی مشخص می گردد.

افسردگی دو قطبی بیشتر از راه ارث منتقل می گردد و بیشتر ناشی از اختلال ژنتیکی است تا اکتسابی.

افسردگی عادی یعنی تضعیف روحیه به صورت گذرا و موقت ولی افسردگی یک قطبی اختلال بالینی است و به دارو درمانی و همراه آن روان درمانی نیازمند است.

احتمال بهبودی افسردگی عادی بیش از دو نوع افسردگی دیگر است.

دوره افسردگی اصلی با پنج ملاک قابل شناسایی است:

• داشتن خلقی افسرده در بیشتر ساعات روز و از جمع گریزی و ترجیح دادن تنهایی
• نداشتن علاقه و توانایی برای فعالیتهای روزانه
• افزایش و کاهش اشتها به طور ناگهانی
• بی خوابی یا پرخوابی بیش از حد
• احساس خستگی مفرط و گریه های بی دلیل

وقتی فردی دچار افسردگی است و به تغییر سبک تفکر بدبینانه خود می پردازد تحقیقات نشان می دهد که افسردگی او رو به بهبودی گذاشته و اغلب ناپدید می گردد و در ضمن اگر افراد بتوانند در کنار دارو درمانی به خود کمک کنند و طرز فکر بدبینانه خود را عوض نمایند بهبودی آنها کامل و بازگشت ناپذیر است ولی افرادی که فقط دارو درمانی انجام می دهند با قطع دارو مجددأ به حالت اول باز می گردند.

اختصاصی آسمونی" href="https://asemooni.com" target="_blank">سایت آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)