معمولا شکست عشقی با گذراندن چندمرحله اتفاق می افتدونشان میدهد که ایا التیام صورت گرفته یاخیر:

اگر هنوز نسبت به پارتنرگذشته خودکه در رابطه با او شکست خورده‌اید احساس نفرت، خشم و انزجار می‌کنيد، به این معنی است که او هنوز در قلب شما جایگاهی دارد وممکن است شما با زبان انکار کنید وبگویید:نه بهش فکر هم نمیکنم اماهنوز احساسات خاطرات گذشته شمارا محصور کرده است.

• احساس گناه داشتن نسبت به عملکرد خود.
• دائما فکر می کنید که نکنه اشتباه کردید نکنه راهی بوده که شما برای بهبودی انجام نداده ایدواین نشاندهنده اینست که رابطه قبلی پایان نیافته است.
• اگر هنوزاحساس می‌کنید رنجیده خاطر هستیدو غمگین هستید این نشان می دهد که طرف مقابلتان هنوز حتی درنبودش روی شما تاثیر دارد وباعث رنجش شما میشود.
• سعی کنید در مسیر التیام حتما از روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید مراحل را راحتتر پشت سر بگذارید ودر هرمرحله بخاطر وجود حس تنهایی ویا از روی لجبازی وارد رابطه جدید نشوید.