زمان مطالعه: 1 دقیقه
ایده ایی برای عصرانه

ایده ایی برای عصرانه

  مواد لازم : نان تست 6 عددسبزی خوردن ( تره_ شوید_ جعفری_ریحان_ نعناع و ...) 3 قاشق غذا خوری خرد شدهپنیر فتا یا...

 

 

مواد لازم :

نان تست 6 عدد
سبزی خوردن ( تره_ شوید_ جعفری_ریحان_ نعناع و ...) 3 قاشق غذا خوری خرد شده
پنیر فتا یا خامه ایی 200 گرم

 

طرز تهیه :

ابتدا نانهای تست را گریل کنید و به کناری بگذارید.
سبزی خوردن را کمی خرد کنید و با پنیر خامه ایی خوب مخلوط کنید .حالا از مواد کمی برداشته و روی یک نان تست پخش کنید و یک نان تست دیگر روی آن گذاشته وکمی فشار دهید و به شکل دلخواه برش بزنید.
 
 
 
 
مواد لازم :
نان تست 6 عدد
کنجد 1 قاشق غذا خوری
گردو خرد شده 3 قاشق غذا خوری
پنیر فتا یا خامه ایی 200 گرم
 
 
طرز تهیه :
ابتدا نانهای تست را گریل کنید. و به کناری بگذارید.
گردو های خرد شده و کنجد و پنیر خامه ایی را با هم خوب مخلوط کنید.
حالا از مواد کمی برداشته و روی یک نان تست خوب پخش کنید و یک نان تست دیگر روی آن گذاشته و کمی فشار دهید و بصورت دلخواه برش بزنید و نوش جان کنید.
 
-خانم پگاه
ارزیابی مهاجرت
نظر خود را درباره «ایده ایی برای عصرانه» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
: برای دریافت مشاوره درباره ایده ایی برای عصرانه فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.