اولین مجله جامع اینترنتی
آسمونی
امروز چه خبر؟
اخبار اجتماعی
اخبار رویدادها
اخبار اقتصادی
اخبار نمایش و تئاتر
اخبار تکنولوژی
اخبار چهره ها
اخبار حوادث
اخبار حواشی
اخبار خودرو و بازار
اخبار دنیای مد
اخبار ورزشی
اخبار سلامت
اخبار سیاسی
اخبار علمی
اخبار فرهنگ و هنر
اخبار فیلم و سینما
اخبار کنسرت
اخبار گردشگری
اخبار مسکن
اخبار موسیقی
کیوسک
مناسبت های روز
تقویم تاریخ
سالنامه
تقویم نمایشگاهی
نرخنامه
امروز تولد کیه ؟!
وضعیت آب و هوا
وبگردی
اطلاعات ضروری
مجله
ورزشی
گردشگری
کلوپ بازی
دکوراسیون و معماری
سبک زندگی
فرهنگ و تاریخ
تحصیل و آموزش
فناوری
موسیقی
سلامت
آشپزی
دین و اندیشه
خودرو
فیلم و سینما
کسب و کار
عکس و خواندنی ها
سرگرمی
املاک و ساختمان
مد و زیبایی
هنر
علمی و دانستنی
سیاست
مالی و سرمایه گذاری
چهره ها
بی خبر
ورود / عضویت
آسمونی
شنا
قهرمانی که در هالیوود مشهورتر از المپیک شد!
ستاره المپیک چگونه تارزان سینما شد؟
شناگری که یک ورزش جدید اختراع کرد!
عکس هایی از ورزش شنا
شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
وقتی از بازوهایتان کار می‌کشید، چقدر کالری می‌سوزد؟
اینکه هنگام انجام تمریناتی که بازوهایتان را در آن به کار می‌گیرید چند کالری می‌سوزد، خیلی بستگی به این...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
راهکاری ورزشی برای دردی شایع
ورزش درمانی با تقویت عضلات اطراف ستون مهره ها و مفاصل و همچنین تعادل و تناسب وزن بدن، باعث درمان کمر درد می...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
آموزش صحیح شنا
در این قسمت آسمونی برای علاقمندان به شنا آموزش تصویری را در نظر گرفتیم، که بیشتر برای مبتدیان کاربرددارد...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
استخر چیست + فواید استخر برای بدن
انسان برای حفظ سلامت بدن نیاز به ورزش دارد. یکی از این ورزشهای مفید و پرکاربرد برای بدن شنا کردن است. شنا...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
4 ورزشی که قدتان را بلندتر میکند
افرادی که هنوز به 20 سالگی نرسیده اند و یا اینکه فرزندی نوجوان در خانه دارند، می توانند هنوز به صورت طبیعی...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
گرانترین استخر جهان
اگر می خواهید با بهترین و شگفت انگیزترین و گرانترین استخر جهان آشنا شوید این بخش آسمونی را حتما مطالعه...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
سونا چیست؟ سونا خشک و بخار + فواید
اگر می خواهید با سونا و فواید سونا و سونا خشک و سونا بخار آشنا شوید این بخش آسمونی را تا پایان مطالعه...
زمان مطالعه: 9 دقیقه
تصاویری از استخرهای خاص
در این مقاله از آسمونی تصاویری از استخرهای خاص را برای شما عزیزان تهیه کرده ایم که دعوت می کنیم این مقاله...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
جاذبه های گردشگری اردن
اردن یکی از محبوب ترین کشورهای عربی در میان گردشگران است. از شهر مدرن Amman ( امّان ) پایتخت کشور آسیایی غربی...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
لیست لوازم استخر و شنا
یکی از ورزش های بسیار سالم که پیامبر اکیر (ص) نیز به آن تاکید زیادی داشتند، شنا است. برای ورزش شنا و رفتن به...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
بهترین خبر برای همه دوستداران شنا و برای کسانی که در حال تلاش برای تناسب بدن خود هستند این است که شنا ورزش...
زمان مطالعه: 2 دقیقه
نکاتی مهم در آموزش شنا به کودکان
شنا برای کودکان بسیار مفید است و سبب بالا رفتن آمادگی قلبی- عروقی آنها خواهد شد . شنا سبب حفظ تعادل کودکان کوچکتر شده و عضلات پای آنها را تقویت می کند. شنا حس...
زمان مطالعه: 6 دقیقه
آشنایی با فنون شنا
بسیاری از مردم یاد می گیرند که چگونه شنا کنند زیرا آنها از غرق شدن می ترسند. در حالی که غرق شدن اتفاق خواهد افتاد، اکثر آنها می تواند با اقدامات ایمنی ساده جلو...
زمان مطالعه: 9 دقیقه
ورزش 3 گانه ، تریاتلون
تریاتلون یا مسابقات سه‌گانه یک ورزش ترکیبی است که شرکت‌کنندگان در آن با انجام سه مرحلهٔ استقامتی با یکدیگر...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
رضوانی عضو هیات رییسه کنفدراسیون شنای آسیا شد
به گزارش آسمونی و به نقل از سایت فدراسیون شنا، در راستای دستور محمود گودرزی، وزیر ورزش و جوانان پیرو کسب...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
صفحه بعد
صفحه 1 از 2
جدیدترین مطالب
شناگری با شش طلا در یك المپیك!
قهرمان المپیکی که تا 98 سالگی شنا می کرد!
قهرمان شنایی که از آب متنفر بود!
پرنده شناسی که مدال المپیک گرفت
آغاز مسابقات شنای دختران کشور در مشهد
اولین انسانی که 1500 متر را در کمتر از 15 دقیقه شنا
شناگری با 37 طلا از مسابقات معلولان و حضور در بازیهای المپی
داستان مدال شیرجه از سکوی تقی عسگری
رشته های ژیمناستیک و تیراندازی در المپیک ۲۰۲۰
اقتدار شناگران آمریکایی در مسابقات جهانی
