زمان مطالعه: 1 دقیقه
راه هایی برای کسب اعتماد به نفس
به نام یگانه عالمنخستین گام در جهت کسب اعتماد به نفس پذیرش شکستهای گذشته زندگیست. باید بپذیریم و گذشته را...
به نام یگانه عالم
- نخستین گام در جهت کسب اعتماد به نفس پذیرش شکستهای گذشته زندگیست. باید بپذیریم و گذشته را رها کنیم و فقط از شکستهای زندگی درس بگیریم و آنها را پله ای برای ترقی بدانیم نه اینکه آنقدر آنها را بزرگ کنیم که نتوانیم آینده ای سرشار از موفقیت برای خود درست کنیم.
- باید تواناییها و ضعفهای خود را بشناسیم و پذیرای هر دو باشیم باید بدانیم که اگر کسی شناخت درستی از خود نداشته باشد حتمآ در همه عرصه های زندگی با شکست مواجه می شود.
- اهدافتان را در زندگی مشخص کنید و با خود گفتگو کنید. البته قابل ذکر است این گفتگو باید دارای بار مثبت باشد و اهداف را به دو دسته تقسیم کنید: 1- بلند مدت 2- کوتاه مدت . با رسیدن به اهداف کوتاه مدت اعتماد به نفس شما زیاد شده و تلاشتان برای رسیدن به اهداف بلند مدت بیشتر خواهد شد.
- سعی کنید حتمآ در برخی از زمینه ها یا رشته مورد علاقه خود تخصص پیدا کنید و در آن شاخه پیشرفت کنید.
با امید آنکه تمامی افراد تلاششان پر ثمر باشد.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
0
0
همچنین بخوانید
منبع:
آسمونی
بسیارعالی وکاربردی