چگونه در اولین دیدار تاثیر گذار باشیم ؟

به نام یگانه عالم

برای اینکه در اولین دیدار تاثیر گذار باشیم باید به چند نکته توجه کنیم:
قدم اول کمتر صحبت کنیم و بیشتر شنونده باشیم البته شنونده خوب ،یعنی نوع نشستن ما و گوش دادن به صحبتهای طرف مقابل بسیار اهمیت دارد. سعی کنید ارتباط چشمی برقرار کنید یا در وقت مناسب شما س ؤال بپرسید. بنابراین حتی اگر فرصت اندکی برای گفت‌وگو دارید، باید تلاش کنید تا طرف مقابل‌تان را در همین فرصت کوتاه تا حد امکان بشناسید و روی طرز بیان، لحن صدا و حرکات بدن‌ خود کنترل داشته باشید . سعی کنید ارتباط غیرکلامی و کلامی را توامان داشته باشید چون هر دو مهم و موثر هستند علائم غیرکلامی روی خودتان نیز اثر می‌گذارند، حالات و حرکات شما تأثیر زیادی بر نحوه‌ی تفکر، احساس و عملکردتان دارد.وقتی طرف مقابل صحبت میکند شما گه گاهی با سر تایید کنید و در چشمانش نگاه کنید و همدلی ومهرورزی کنید و سعی کنید ارامش داشته باشید تا حس ارامش شما به طرف مقابل منتقل گردد.
سعی کنید لبخند بزنید و با لبخند سخن بگویید.
اخم کردن و سایر حالات منفیِ صورت به مغز شما این پیام را میرساند می‌دهد که :کاری که مشغول انجامش هستید، کار مشکلی است، بنابراین بدن شما شروع به ترشح هورمون کورتیزول میکندوباعث افزایش سطح استرس می‌شود.
آدامس بجوید نه بصورت پر سروصدا بلکه به آرامی آدامس جویدن باعث می‌شود تا هوشیارتر باشید. البته( قبل از ملاقات ) و  توجه شما را بیشتر و خلق ‌و خوی را بهتر می‌کند و جسارت را افزایش میدهد.
(سارافلاحی کارشناس ارشد روانشناسی)