- آسمونی
- مجله اینترنتی
- علمی و دانستنی
- آیا میدانستید؟!
- چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
چرا افراد چاق اشتیاق به غذاهای پرکالری دارند؟
به نام یگانه عالمامروزه بیشتر مردم دچار انواع چاقی هستند و در پی آن به دنبال راه حل های مختلفی برای کاهش...
به نام یگانه عالم
امروزه بیشتر مردم دچار انواع چاقی هستند و در پی آن به دنبال راه حل های مختلفی برای کاهش وزن.
یکی از راه های سریع کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب و کم کالری می باشد. زمانیکه ما غذایی با کالری بالا را از رژیم غذایی خود حذف کنیم تمایل و اشتیاق ما نسبت به این دسته از غذاها زیاد خواهد شد.
زیرا بدن ما دارای حافظه ای برای مقدار غذای جذب شده دارد و زمانیکه ما از غذاهای کم کالری استفاده می کنیم بدن پیغامی جهت نیاز بیشتر به غذا تولید می کند و این امر موجب ترشح بیش از حد انسولین شده و این مکانیزیم توجیه کننده مصرف رژیم غذایی با کالری بالا در افراد چاق است.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
4
0
همچنین بخوانید
منبع:
آسمونی
