"عقل سالم در بدن سالم" میتواند کاملاً معنی دهد.
آیا تابحال دقت کرده اید که در شرایط خاص روحی ممکن است عادات غذایی شما نیز تغییر کنند؟ یا به دلایلی ناشناخته روزها مقدار غذای شما به سختی به یک وعده در روز برسد، یا روزانه متوجه پرخوری بیش از حد خودتان شوید و کنترلش برایتان غیرممکن باشد؟ اختلال خوردن به معنی خارج شدن نحوه غذا خوردن از حالت عادی است که یکی از انواع عجیب آن بولیمیا نام دارد. به زبان ساده تر، بی اشتهایی و پرخوری هر دو نوعی اختلال خوردن هستند و میتوانند پس از مدتی بسیار آزاردهنده باشند و شما را به دردسر بیندازند؛ از آن عجیب تر، شرایط روحی شما به شدت به شرایط خورد و خوراکتان وابسته است.
اما درمان چنین مشکلی نیاز به تیم درمانی کاملی دارد، تصور کنید به کارشناس تغذیه مراجعه بفرمایید و مدتی کوتاه رژیم غذایی مناسب را به زور و با بی میلی اجرا کنید، عذاب آور خواهد بود. اما درکنار کارشناس تغذیه، وجود یک روانشناس میتواند این اختلال را کاملاً درمان کند. در کنار این ها نیز ورزش برای تندرستی و بازگشت ماهیچه های تحلیل رفته و یا کاهش توده های چربی بدن مفید واقع میشود.
بسیاری از کلینیک ها وجود دارند که در آنها هر 3 کارشناس با هم به عنوان یک تیم همکاری میکنند و شاید اثربخشی چنین ترکیبی بتواند برای شما همیشگی باشد و درمان شوید.
سرفصل های این مطلب:
آسمونی منتظر نظرهای شما و معرفی این مراکز توسط شما در قسمت نظرات خواهد بود. همچنین اگر کارشناس تغذیه، تغذیه ورزشی و یا روانشناس هستید، فرصت اینکه در آسمونی دیده شوید همین الان است، پس خودی نشان دهید!