- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سبک زندگی
- همسرداری
- 2 تکنیک برای آرام کردن همسر عصبانی در مشاجره خانوادگی
2 تکنیک برای آرام کردن همسر عصبانی در مشاجره خانوادگی
به نام یگانه عالم
در این مطلب به دو تکنیک ساده اما کاربردی برای آرام کردن همسر عصبانی در مشاجره می پردازیم.
1.تکنیک گوش دادن به صحبتهای همسر و گفتگوی محترمانه:
سعی کنید صبورانه به صحبتهای همسر خود گوش دهید و ما بین صحبتهای او سخن نگوئید و بگذارید تا کاملأ خودش را تخلیه نموده و از عصبانیت او کاسته شود بگذارید تمام نیازها، نگرانی های خود را بیان کند و به همراه یکدیگر حل مشکل کنید.
بعد از آرام شدن همسرتان شما صحبت کنید و تمام مسائل را با بیان نرم و محترمانه ابراز نمائید.
2.در هنگام گوش دادن به صحبتهای همسر خود بهتر است با او ارتباط چشمی برقرار کنید و به چشمان او نگاه کنید.
و گهگاهی با حرکت دادن سر و جمع بندی نمودن صحبتهایش به او حس آرامش را منتقل کنید زیرا با این روش او متوجه می شود که شما کاملأ به صحبتهایش گوش داده و توجه نموده اید.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
