به نام یگانه عالم

 در این متن به چند راهکار کوتاه اما کاربردی در مورد کنترل و مدیریت بیش فعالی می پردازیم.

 نکته بسیار مهم اینست که والدین عزیز به کودک خود همچون یک انسان با ارزش بنگرند و او را در کنترل و مدیریت بیش فعالی کمک کنند و در این امر بسیار صبور باشند.

• بهتر است حافظه دیداری و شنیداری فرزند خود را تقویت کنید.
• حتما به فرزند خود وعده صبحانه را بدهید و از خوردن چای زیاد و مواد غذایی محرک زا همچون کاکائو و نوشابه خودداری نمائید.
• کارهای خوب فرزند خود را نادیده نگیرید و او را تشویق نمائید و پاداش مناسب برای او در نظر بگیرید.
• از جوایز و پاداش های قابل لمس برای او استفاده کنید.
• از تکنیک های آرام کننده به جای داد و فریاد استفاده کنید و به او بگوئید که او را درک می کنید و حتما به صحبتهایش گوش دهید.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)