قاطعانه صحبت کردن با دیگران

بسیاری از عزیزان میپرسند چگونه قاطعانه صحبت کنند و حتی در برابر اصرار دیگران سر حرف خود بمانند.

بنام یگانه عالم

قدم اول؛ بدانید که باید به خودتان احترام بگذارید و خواسته ها و حقوق خودتان را بشناسید و از ان ها دفاع کنید. اعتماد بنفس داشته باشید و سر هر مسئله ای چه با ربط وچه بی ربط عذرخواهی نکنید. هر کسی مسئول رفتار خودش میباشد و ممکن است دیگران در برابر صحبت های شما عصبانی شوند و یا حس تنفر پیدا کنند. شما فقط میتوانید روی خودتان کنترل داشته باشید نه دیگران.

در مقابل کسانی که شما و یا حقوق‌ تان را نادیده میگیرند و بی اهمیت میشمارند بایستید و از خودتان و حقوقتان دفاع کنید. به گونه ای صحبت کنید که لطمه ای به احساسات دیگران وارد نشود. از جمله های تاکیدی من استفاده کنید بطور مثال ازنظر من، نیاز من. ازفعل های تاکیدی استفاده کنید، بطورمثال من میخوام، من انجام نمیدم. اگر در برابر اصرار دیگران قرار گرفتید به مرور قاطعیت خود را افزایش دهید.

سارا فلاحی

متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.

لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:

بروز نیست کامل نیست اشتباه است دلایل دیگر

دلیل خود را توضیح دهید:

ثبت انصراف

همچنین بخوانید

7 عادت افراد قدرتمند در هنگام صحبت کردن

منبع: آسمونی