یک گفتگوی سالم در اختلافات خانوادگی

به نام یگانه عالم

باید متذکر شویم که اختلاف بین زوجها یک امر طبیعی است چون دو نفر با عقاید و افکار متفاوت هستند اما طرز برخورد و حل و فصل نمودن این اختلافات بسیار مهم است و در نتیجه تداوم زندگی یا عدم تداوم را رقم می زند.

متأسفانه بیشتر زوجهای حوان و کم تجربه در بیشتر اوقات به آخرین راه حل فکر می کنند و روی آن تمرکز می نمایند.

در این مطلب به چند نکته کوتاه و کلیدی می پردازیم:

• سعی کنید در کمال آرامش و ادب دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید اما اگر آرامش بر شما حاکم نیست می توانید گفته هایتان را روی کاغذ بنویسید زیرا این روش باعث ایجاد آرامش می گردد و مرور موضوع و علتهای آن را بهتر متوجه می شوید.
• هیچ گاه یک طرفه قضاوت نکنید و همیشه خود را جای همسرتان بگذارید و ببینید شما در آن شرایط چه رفتاری را انجام می دادید.
• در هنگام گفتگو هیچ گاه خشمگین نشده و با خونسردی به گفتگو بپردازید.
• صبر کنید تا صحبتهای همسرتان تمام شود و بین صحبتهایش صحبت نکنید و کلامش را قطع نکنید.

اختصاصی پورتال آسمونی

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)