زمان مطالعه: 1 دقیقه
کمال گرایی نامطلوب (افراطی) - بخش اول
به نام یگانه عالماینگونه افراد با چهار مشکل اساسی در کار و زندگی خود رو به رو می شوند. رفتار اجتنابی...
به نام یگانه عالم
اینگونه افراد با چهار مشکل اساسی در کار و زندگی خود رو به رو می شوند.
- رفتار اجتنابی دارند: در افراد کمال گرایی افراطی رفتار اجتنابی وجود دارد یعنی از مسئولیتها و موقعیتهایی که ما را در معرض ارزیابی قرار می دهد فرار می کنیم.
- وحشت و ترس بیش از اندازه: این افراد وحشت و ترس بیش از اندازه از شکست و ناکامی دارند و همین امر موجب می شود تا کارهایشان را با وسواس زیاد و حتی با تأخیر انجام دهند.
کمال گرایی نامطلوب (افراطی) - بخش اول - سرزنش کردن دائمی خود: این افراد به خاطر از دست دادن فرصتها و اشتباهات خود در زندگی، خودشان را دائم سرزنش می کنند.
- این افراد تک بعدی هستند: یعنی آنقدر روی یک کار تمرکز و دقت می کنند (برای جلوگیری از شکست) که دیگر جنبه های زندگی را نادیده می گیرند به طور مثال: ممکن است حتی اگر با درجات بالای علمی و اجتماعی باشند از ارتباط صحیح و عمیق با همسر عاجز باشند.
این مطلب ادامه دارد...
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
1
0
همچنین بخوانید
منبع:
آسمونی
6 سال پیش
تشکر دیدگاه نشان ندادن مشکلی برای تامینا ایجاد نمی کند . شب خوش
6 سال پیش
کمال گرایان یا سوسیالیست ها همانگونه که خانم فلاحی در مطلب قبلی آوردند مطلق نیست همان بهتر که در لاک خویش بمانند . مطلق ذات حق است . ما انسانیم یک گونه در اجتماعات یک گونه در خانواده یک گونه برای خویش . معیارهای متفاوت برای هر سه آنقدر هست که انتخاب کنیم . گاه در برابر خدا وجودی ...