کد مطلب: 16665
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
معجون انرژی زای طبیعی
موادلازم معجون:موز رسیده 2 عددشیر تقریبا نصف لیوانخرما 2 عددگردو ...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
موادلازم معجون:
موز رسیده 2 عدد
شیر تقریبا نصف لیوان
خرما 2 عدد
گردو 2 عدد
مغز پسته 1 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل 1 قاشق غذاخوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه معجون:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته ،خرما را پوست کنده و هسته آن را در آورید و اضافه کنید بهتر است موز و خرما کاملا نرم باشند و شیر را به مواد بالا اضافه کرده و همه را با هم مخلوط و میکس میکنیم . معجون در کل کمی سفت و غلیظ است ولی در صورت تمایل میتوانید شیر بیشتری اضافه کنید تا رقیقتر شود .
بهتر است بعد از تهیه معجون سریعتر مصرف گردد چون به دلیل وجود موز رنگ نوشیدنی شما در اثر نگهداری تیره و بد رنگ میشود .
