کد مطلب:  11816 
درج نظر
ویرایش پست
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
ساندویچ لذیذ تن ماهی و آووکادو

ساندویچ لذیذ تن ماهی و آووکادو

 ساندویچ تن ماهی و آووکادو بسیار ساده و در عین حال خوشمزه است و آسمونی روش تهیه اونو برای شما در این بخش...
زمان مطالعه: 1 دقیقه

 

canned-tuna-and-avocado-sandwich
canned-tuna-and-avocado-sandwich

ساندویچ تن ماهی و آووکادو بسیار ساده و در عین حال خوشمزه است و آسمونی روش تهیه اونو برای شما در این بخش قرار داده. برای درست کردنش هم مواد بسیاری لازم نیست. فقط کافی است تن ماهی و آووکادو داشته باشید. بعد از چند دقیقه یک ساندویچ بسیار خوشمزه خواهید داشت.

مواد لازم ساندویچ تن ماهی و آووکادو :

*. برای 4 نفر

2 عدد کنسرو تن ماهی
3 /1 پیمانه سس قرمز
2 عدد آووکادو
4 ق س روغن‌زیتون
2 ق س آب‌لیموی تازه
2 /1 ق چ پودر سیر
2 /1 پیمانه پنیر چدار رنده شده
8 عدد نان تست
به میزان لازم نمک

طرز تهیه ساندویچ تن ماهی و آووکادو :

1- ابتدا کنسرو های تن ماهی را داخل یک قابلمه حاوی مقدار مناسبی آب قرار داده، آن را روی حرارت اجاق‌گاز به مدت 20 دقیقه بگذارید.فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. حالا مقداری روغن‌ زیتون روی هرکدام از نان‌ها بمالید و آنها را به مدت 4-3 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته‌شده ، کمی قهوه‌ای شوند.

2- در یک‌کاسه تن ماهی را با سس قرمز مخلوط کرده ، کنار بگذارید. در یک‌کاسه دیگر آووکادو‌ هایی را که پوست گرفته‌اید، رنده کرده و با آب‌لیمو،پودر سیر و نمک مخلوط‌کنید. سپس آن را هم کنار بگذارید.

3- حالا حدود یک ق س از مخلوط آووکادو را روی هرکدام از نان‌هاپخش‌کنید سپس روی آنها مقداری مخلوط تن ماهی ریخته و در انتها روی هرکدام از نان‌ها مقداری پنیر رنده شده بریزید و آنها را سرو کنید.

 

برای مشاهده آموزش تهیه گریل ساندویچ،  بر روی لینک زیر کلیک کنید :

طرز تهیه گریل ساندویچ

: برای دریافت مشاوره درباره ساندویچ لذیذ تن ماهی و آووکادو فرم زیر را تکمیل کنید
واریز هزینه و دریافت مشاوره توسط :

نظر خود را درباره «ساندویچ لذیذ تن ماهی و آووکادو» در کادر زیر بنویسید :

6 - 4 = ?
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید