زمان مطالعه: 1 دقیقه
فواید نان جو

فواید نان جو

یکی از مهم‌ترین خواص نان جو، می‌توان به مقوی بودنش اشاره داشت که باعث احساس سیری در فرد می‌شود.

نان جو یکی از محبوب‌ترین نان‌های رژیمی و پرخاصیت در میان مردم است. نان جو از آرد جو بدون سبوس و یا سبوس‌دار تهیه می‌شود.

مصرف نان جو در طب سنتی هم بسیار تاکید شده است. در ادامه با آسمونی باشید تا از فواید نان جو مطلع شوید. 

فواید نان جو

  • نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می‎کند.
  • سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود.
  • برای کم خونی مفید است.
  • نرمی استخوان کودکان را از بین می‌برد.
  • نان جو سرشار از فیبر است.
  • با خوردن نان جو از تولید چربی‌های زیان‌آور در خون جلوگیری می‌شود.
  • موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد.
  • مواد معدنی و املاح فراوان در نان جو در افزایش سلامت و استحکام استخوان نقش به سزایی دارد.
  • از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌شود.

 

نظر خود را درباره «فواید نان جو» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
ارزیابی مهاجرت
: برای دریافت مشاوره درباره فواید نان جو فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.