کد مطلب:  55676 
درج نظر
درج نظر
زمان مطالعه: 1 دقیقه
فواید نان جو

فواید نان جو

یکی از مهم‌ترین خواص نان جو، می‌توان به مقوی بودنش اشاره داشت که باعث احساس سیری در فرد می‌شود.
زمان مطالعه: 1 دقیقه

نان جو یکی از محبوب‌ترین نان‌های رژیمی و پرخاصیت در میان مردم است. نان جو از آرد جو بدون سبوس و یا سبوس‌دار تهیه می‌شود.

مصرف نان جو در طب سنتی هم بسیار تاکید شده است. در ادامه با آسمونی باشید تا از فواید نان جو مطلع شوید. 

فواید نان جو

  • نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می‎کند.
  • سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود.
  • برای کم خونی مفید است.
  • نرمی استخوان کودکان را از بین می‌برد.
  • نان جو سرشار از فیبر است.
  • با خوردن نان جو از تولید چربی‌های زیان‌آور در خون جلوگیری می‌شود.
  • موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد.
  • مواد معدنی و املاح فراوان در نان جو در افزایش سلامت و استحکام استخوان نقش به سزایی دارد.
  • از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌شود.

 

: برای دریافت مشاوره درباره فواید نان جو فرم زیر را تکمیل کنید
واریز هزینه و دریافت مشاوره توسط :

نظر خود را درباره «فواید نان جو» در کادر زیر بنویسید :

4 * 7 = ?
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید