- آسمونی
- مجله اینترنتی
- سلامت
- نکات تغذیه
- فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر
فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین سالاد و سبزیجات هم بسیار مفید است اما بهتر است اول صبح و ناشتا مصرف شود.
سعی کنید مصرف سیر را برای خود تبدیل به یک عادت کنید و با خوردن آن بدن و زندگی خود را در برابر انبوه بیماری های ناشی از مواد شیمیایی و دود ماشین ها و آلودگی های زیست محیطی بیمه کنید.
منبع: سلامت نیوز