درج نظر
مطالعه: 1 دقیقه
طرز تهیه چای نعناع

طرز تهیه چای نعناع

چای نعناع خاصیت ضدباکتری داشته و با باکتری‌های بیماری‌زا مبارزه می‌کند. در هنگام آلودگی هوا این چای را حتما میل کنید.
در این مطلب می خوانید : [بستن]

چای نعناع جدای طعم دلپذیرش فواید زیادی دارد. نوشیدن چای نعنا را در فصل پاییز و زمستان که آلودگی هوا بیشتر است حتما در برنامه روزانه خود داشته باشید. در این بخش از آسمونی طرز تهیه این چای مفید را ببینید.

طرز تهیه چای نعناع

مرحله اول

مثل درست کردن هر نوع چای، ابتدا آب کتری را بجوشانید. برگهای نعناع را به خوبی بشویید و کمی تکه تکه کنید تا به خارج شدن ماده معطر آن کمک شود.

مرحله دوم

برگ های نعناع را داخل قوری بریزید. حال آب جوشیده را بر روی برگها بریزید و چای را بگذارید دم بکشد.

مرحله سوم

چای نعناع باید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و یا کمی بیشتر بماند. زمانی که چای دم کشید، می‌توانید به آن عسل یا شیرین کننده دیگری اضافه کنید. قبل از نوشیدن، یک لیموی تازه در آن بریزید.

فواید چای نعناع

  • کاهش استرس
  • کمک به خواب راحت
  • افزایش تمرکز
  • درمان اختلالات تنفسی
  • کاهش تب
  • تسکین سینوس‌ها
  • کمک به کاهش وزن
  • تقویت دستگاه ایمنی
  • کمک به گوارش و تسکین مشکلات معده
ارزیابی مهاجرت
نظر خود را درباره «طرز تهیه چای نعناع» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید

دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.