اولین زنانی که به ورزش مدرن روی آوردند، از پیراهن مدل ماکسی با دامنی گشاد و حاشیه دوزی شده استفاده می کردند.
در سال 1902 اولین دیسک نیز توسط زنان پرتاب شد. مسابقه پرتاب دیسک بانوان در شرایطی انجام شد که هنوز خبری از دوومیدانی در بازیهای المپیک نبود. جالب اینجاست که نام اولین پرتابگر دیسک نیز در تاریخ ثبت نشده اما از عکس او می توان فهمید که لباس زن پرتابگر چگونه بوده است. پیراهن مدل ماکسی با دامنی گشاد و حاشیه دوزی شده که زمین را جارو می کرد! پیش سینه پیراهن چین دار و پلیسه دوزی شده بود و آستین ها نیز بلند و مچ ها بسته بودند!! نخستین مسابقه بوکس بانوان در سال 1906 در مونیخ آلمان و بین یک زن 35 ساله و یک زن 27 ساله انجام شد و زن مسن تر حریفش را در دقیقه هفدهم ضربه فنی کرد. این مسابقه مثل حالا در چند راند برگزار نشد و آن قدر به صورت دیمی ادامه پیدا کرد و یکی شکست خورد! پیراهن مسابقه بوکسورها از مسابقه هم جالب تر بود. یک پیراهن پشمی نیم آستین، یک شلوار پشمی بسیار گشاد که در سر زانو بسته می شد و جوراب ساق بلند و چکمه!
در سال 1908 کمیته بین المللی المپیک سرانجام زنان را به صورت رسمی به چند رشته راه داد. تا جایی که دختری دانمارکی موفق شد رکورد پرش ارتفاع زنان را در المپیک لندن بشکند. در آن ایام دخترها حق نداشتند از ارتفاع معینی بالاتر بپرند زیرا تصور می شد این امر به باکرگی آنها آسیب خواهد رساند.
خیلی ها بر این تصورند که میل بازی متداول در زورخانه های ایران مختص ورزش های باستانی ایران است و در جاهای دیگر مورد تقلید قرار نگرفته است. در حالی که در سال 1908 در برلین یک تیم میل باز دخترانه وجود داشت و این تیم با توجه به سفرنامه یک سیاح آلمانی شکل گرفت که از ایران دیدن کرده بود و شرح ورزشهای باستانی از جمله میل باستانی را به تفصیل نوشته بود. مسابقات تیراندازی دختران نیز از المپیک سن لویی به برنامه المپیک افزوده شد و پنج سال بعد( 1909) در اولین مسابقه اسکیت دوریکان آمریکایی قهرمان شد. در سال 1910 تیم پرش خرک بانوان آلمان در اولین مسابقه بین المللی خرک قهرمان شد. نخستین تیم هاکی روی یخ بانوان را تعدادی دختر میلیونرزاده آمریکایی تشکیل دادند و در سال 1909 در حضور 570 تماشاگر، اولین دیدار رسمی خود را برگزار کردند.
اما شمشیر بازی...شمشیربازی از قرن دوازدهم بین بانوان رواج یافت و نخستین مدرسه مجهز شمشیربازی را آلمانی ها در 1908 در برلین تاسیس کردند و بازیکنان این مدرسه سالیان دراز قهرمانان فلوره اروپا و جهان شدند. در سال 1919 در جشنواره ورزشی برلین نخستین مسابقه دوی صدمتر بانوان برگزار شد و دختری با نام شوبر برنده این مسابقه شد. با این حال دوی صدمتر برای المپیکی شدن تا 1928 انتظار کشید. در سال 1920 مسابقات پرتاب وزنه بانوان هم به رسمیت شناخته شد و شش سال بعد بانوان پرتابگر وزنه در جشنواره برلین همه را خیره کردند. در همان سال(1926) یک دختر آمریکایی به نام گرترود ادرله کانال مانش بین فرانسه و انگلستان را شنا کرد...
با تمام این احوالات، محبوب ترین ورزش زنانه در آن دوران، ورزش چرخ لوله بود که وسیله ای تشکیل شده از دو حلقه ساخته شده از لوله ای فلزی بود و با نواری کنار هم قرار می گرفت و چهار زن ورزشکار داخل حلقه ایستاده و طی عملیات آکروبات حلقه را حرکت داده و می غلتاندند. اوج این ورزش منسوخ شده در دهه 1920 میلادی بود. اما پس از جنگ جهانی دوم با تغییراتی فراوانی که در جوامع مختلف به وجود آمد، ورزش زنان نیز روز به روز بیشتر رونق گرفت تا جایی که امروز، دیگر هیچ گونه محدودیتی برای حضور زنان در مسابقات ورزشی وجود ندارد.