زمان مطالعه: 2 دقیقه
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی در مشهد
لیست باشگاه های بدن سازی مشهد به همراه آدرس و شماره تلفن آن ها را در آسمونی ببینید.
در این مطلب می خوانید : [بستن]
پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین بخش های برنامه تناسب اندام شما باشد. ما در این بخش از آسمونی قصد داریم برترین باشگاه ورزشی در مشهد را بررسی کنیم.
ورزش بدنسازی
ورزش بدنسازی یکی از ورزش هایی است که با انجام آن به تناسب اندام خواهید رسید. این ورزش هم برای آقایان و هم برای بانوان موثر است. در این ورزش بیشتر از وزنه ها استفاده می شود و باید به همراه این ورزش تغذیه مناسب مانند انواع پروتئین ها را داشته باشید تا بتوانید به هدف و اندامی که می خواهید برسید. در هنگام انجام حرکات این ورزش باید به خود کمی استراحت دهید و سپس دوباره شروع به کار کنید. زیرا رعایت کردن این اصول در بدنسازی نقش مهمی دارند.
آدرس و شماره تماس باشگاه های بدنسازی مشهد
| نام باشگاه | آدرس | شماره تماس |
|---|---|---|
| یکان | بلوار شهید منتظری، سه راه بعثت، نرسیده به میدان ملک آباد، پلاک 82 | 05138420560 |
| بدنسازی vip | بلوار سجاد، نبش بزرگمهر 11 | 05137672755 |
| مجموعه ورزشی اوتانا راف | بلوار هاشمیه، بین هاشمیه 4 و 6 | 05138704670 |
| کلوپ ورزشی احد | بلوار ملک آباد، بین نسترن و هوشیار، شماره 267 | 05137680888 |
| سهند زرین | کوهسنگی، دکتربهشتی، بین 18 و 20 پلاک 38 | 05138428685 |
| ژوبین | بلوار وکیل آباد، بین سه راه آب و برق و هنرستان، وکیل آباد 20 | 05138684097 |
| ایمان | نبش سناباد 34، پلاک 334 | 05138433492 |
| صخره | بلوار طبرسی دوم، طبرسی 4، میلان اول، سمت راست، پلاک 57 | 05132121905 |
| آترین | بلوار سجاد، حدفاصل چهارراه بزرگمهر و چهارراه بهار، پاساژ مومنی | 05137619506 |
| کاخ ماساژ پلازا | مشهد، خیابان امام رضا (ع)، کوچه چهارم، سمت چپ، پلاک 45 | 05138540545 |
| توحید | خیابان آبکوه، بین 13 و 15، پلاک 359 | 05137285577 |
| رزم طوس | قاسم آباد، نبش استاد یوسفی 13، فرهنگسرای خانواده | 09155043956 |
| فیزیک | بلوار سجاد | 05137617125 |
| ارغوان | بلوار اقبال لاهوری، دور میدان اقبال لاهوری | 05135096856 |
| کیواسپرت تارا | خیابان کلاهدوز، بین خیابان 16 و 13 | 05137280265 |
| پرداد | بلوار وکیل آباد ، بین وکیل آباد 5 و7 | 05136012568 |
| هلال احمر | چهارراه جهاد، نبش شریعتی 11 | 05136634557 |
| به تن | بلوار هنرستان | 05138907367 |
| کلوپ شارین | بلوار صارمی، بلوار هاشمیه، میدان وفا، سر خیابان هاشمیه 11 | 05138827554 |
| زاکی | بلوار امامت، ابتدای امامت 50 (بلوار ادب)، پلاک 18 | 05136065383 |
| پیشگامان هوشمند | آزادشهر، بلوار معلم، بین معلم 22 و 24، پلاک 562 | 05136039741 |
| باراباس | بلوار صیاد شیرازی، بین صیاد شیرازی 30 و 32 | 05138915537 |
| مجموعه ورزشی شهید بهشتی | ،بلوار فردوسی | 05136626029 |
| آرتین | بلوار جلال آل احمد، بین جلال آل احمد 18 و 20 | 05136069407 |
| سالن بدنسازی آسیا | خیابان احمد آباد، نبش پاستور 22، پلاک 1 | 05138439200 |
| ورزشی نشاط | خیابان امام خمینی، بین امام خمینی 45 و 47 | 05138559734 |
| ساجدین | بلوارسجاد، بین امین و بلوار آزادی | 05136081674 |
| پارسی | بلوار معلم، بین معلم 34 و 36 | 05138929448 |
| پوریا | بلوار چمن، نبش چمن 49 | 05133660294 |
| تندیس | بلوار فردوسی، جنب درمانگاه شوریده، شماره 272 | 05137624164 |
| مجموعه ورزشی ویرا | بلوار مجد نبش مجد 25 | 09017848271 |
| ساعت ورزش | بلوار خیام خیام 11 پلاک 47 | 09307443788 |
| هامرز | چهارراه فرامرز بلوار فردوسی پلاک 550 | 09155217828 |
فواید بدنسازی
- افزایش قدرت عضلات
- تناسب اندام
- تنظیم فشار خون
- بالا بردن سوخت و ساز بدن
- افزایش عمر و بهتر کردن کیفیت زندگی
- طولانی کردن دوام ماهیچه ها
- زیاد کردن انعطاف پذیری بدن
- قلب را قوی میکند
- افزایش سرعت و قدرت بدن
- کاهش فشار های عصبی
- افزایش سلامت و زیبایی بدن
یکی از اصلی ترین فواید بدنسازی چیست؟
متأسفیم که این مطلب مورد پسند شما واقع نشده است.
لطفاً با اعلام دلیل نارضایتی خود، ما را در تولید مطالب بهتر یاری نمایید:
ثبت
انصراف
316
51
منبع:
آسمونی
1 سال پیش
سلام آدرس و شماره لطفا
2 سال پیش
با سلام ممنون از ادمین های پرتلاش سایت اصفهان آهن من دانشجوی رشته مهندسی فولاد و متالوژی هستم لطفا در زمینه خرید و فروش محصولات آهنی مقالات آموزشی هم منتشر کنید با تشکر.
4 سال پیش
سلام باشگاه هورتن هم خیلی خوبه محیط صمیمی و خوبی داره