اکثر تهرانی ها، به دلیل مشغله و گرفتاری هایی که دارند، تمایلشان به خوردن غذاهای فست فودی و سریع بیشتر شده...
اکثر تهرانی ها، به دلیل مشغله و گرفتاری هایی که دارند، تمایلشان به خوردن غذاهای فست فودی و سریع بیشتر شده است و به همین دلیل به دنبال بهترین و البته نزدیک ترین فست فود در تهران هستند. آسمونی در این بخش فهرست کامل فست فود در تهران به همراه آدرس و شماره تلفن آن ها را برای شما عزیزان می کند.
آدرس: تهران, خیابان ولیعصر, روبروی خیابان مطهری, برج بلوری
تلفن تماس و سفارش: 88723315
آدرس: تهران, یوسف آباد, بالاتر از میدان کلانتری, پلاک 351
تلفن تماس و سفارش: 88041313
آدرس: تهران, شریعتی, بالاتر از پل سیدخندان, ربروی پارک شریعتی, نبش کوچه پیروز, پلاک 999
آدرس: تهران, خیابان ویلا (نجات اللهی), نبش خیابان ورشو
آدرس: تهران, خیابان شریعتی, رو به روی حسینیه ارشاد, پلاک 1116
آدرس: تهران, خیابان مطهری به سمت شرق, بعد از خیابان قائم مقام, پلاک 320
آدرس: تهران, میدان هفت تیر, خیابان کریم خان زند, قبل از پل کریم خان, خیابان حسینی (مدیری), نرسیده به میدان سنایی, پلاک 40
آدرس: تهران, خیابان فاطمی, روبروی درب اصلی وزارت کشور, پلاک 46
آدرس: تهران, خیابان پاسداران, بین بوستان 3و 4, مجتمع سیمرغ, پلاک 8
آدرس: تهران, خیابان مطهری, بعد از خیابان مفتح, خیابان مهرداد, نبش خیابان اصلی پور, پلاک 23
آدرس: تهران, خیابان مطهری, نرسیده به سهروردی, جهانتاب
آدرس: تهران, زیر پل حافظ, خیابان نوفل لوشاتو, به سمت جمهوری, سمت چپ, کوچه لولا گر
آدرس: تهران, خیابان شریعتی, خیابان ظفر (دستگردی), نبش کوچه اطلسی, پلاک 92
آدرس: تهران, الهیه, خیابان مریم شرقی, پلاک 62
آدرس: تهران, بلوار ارتش شرق به غرب, نرسیده به بلوار اوشان, پلاک 171
آدرس: تهران, بلوار تعاون, خیابان شربیانی شرقی, پلاک 174
آدرس: تهران, خیابان بهشتی, عباس آباد, بین خیابان سهروردی و میدان تختی, پلاک 217
آدرس: تهران, خیابان کریم خان زند, خیابان استاد نجات اللهی (ویلا), نرسیده به خیابان انقلاب, پلاک 55
آدرس: تهران, سعادت آباد, خیابان سرو غربی, خیابان بخشایش, چهارراه شهرداری
آدرس: تهران, خیابان سهروردی شمالی, نرسیده به میدان پالیزی, پلاک 705
آدرس: تهران, گیشا, انتهای پیروزی شرقی, خیابان یاس, روبروی پارک گفتگو, پلاک 1
آدرس: تهران, شهرک غرب بلوار فرحزادی بالاتر از چهار راه دریا نبش بهاران 2 پلاک 21
تلفن تماس و سفارش: 88682424
آدرس: تهران, خیابان شریعتی, بلوار میرداماد, نرسیده به میدان مادر, پلاک 23
تلفن تماس و سفارش: 22223692
آدرس: تهران, شهرک غرب, بلواردادمان, خیابان درختی, مجتمع تجاری خلیج فارس
تلفن تماس و سفارش: 88385519
آدرس: تهران, میدان توحید, ابتدای خیابان ستارخان, پلاک 57
تلفن تماس و سفارش: 66565758
آدرس: تهران, خیابان فرجام, نرسیده به فلکه دوم آدرس: تهران, پارس, بین عادل و زرین, شماره 54
تلفن تماس و سفارش: 77730952
آدرس: تهران, سعادت آباد, میدان کاج, خیابان سرو شرقی
تلفن تماس و سفارش: 22061118
آدرس: تهران, خیابان شریعتی, روبروی پارک شریعتی, نبش کوچه خوی, پلاک 653 روی پارک شریعتی
تلفن تماس و سفارش: 22840126
آدرس: تهران, بالاتر از فلکه دوم شهران, روبروی بانک سپه
تلفن تماس و سفارش: 44337575
آدرس: تهران, پاسداران, پایین تر از چهارراه فرمانیه, خیابان نوریان, خیابان آذر مینا, بن بست رهنما, پلاک 1
تلفن تماس و سفارش: 26127714
آدرس: تهران, شهرک اکباتان, فاز1, روبروی دبیرستان عموییان, مجتمع آریو
تلفن تماس و سفارش: 77632193
آدرس: تهران, خیابان طالقانی, تقاطع حافظ, شماره 313
تلفن تماس و سفارش: 88946900
آدرس: تهران, خیابان آفریقا, جردن, خیابان گلفام, مرکز تجاری امیر, واحد 8
تلفن تماس و سفارش: 22053959
آدرس: تهران, پاسداران, بالاتر از سه راه اقدسیه
تلفن تماس و سفارش: 22805946
آدرس: تهران, نارمک, گلبرگ شرقی, بعد از مدائن, پلاک 387
تلفن تماس و سفارش: 77131065
آدرس: تهران, تقاطع خیابان حافظ و خیابان جمهوری بازار چارسو طبقه پنجم فودکورت چارسو
تلفن تماس و سفارش: 66726431
آدرس: تهران, ولیعصر, روبروی درب اصلی پارک ملت, پلاک 2633
تلفن تماس و سفارش: 26218127
آدرس: تهران, انتهای بزرگراه شهید باکری جنوب, هایپر استار, مجموعه سیتی استار
تلفن تماس و سفارش: 88372436
آدرس: تهران, ابتدای پاسداران, خیابان گل نبی, خیابان ناطق نوری, بلوار شهرزاد, ابتدای خیابان شیدایی, پلاک 11
تلفن تماس و سفارش: 22779529
آدرس: تهران, خیابان دکتر فاطمی,روبروی هتل لاله, پلاک 275
تلفن تماس و سفارش: 88974825
آدرس: تهران, شهرک غرب, مجتمع میلاد نور, همکف اول, پلاک 52
تلفن تماس و سفارش: 88085135
آدرس: تهران, نیاوران, پلاگ 305
آدرس: تهران, نیاوران, نبش منظریه 2, پلاک 87
آدرس: تهران, خیابان آفریقا (جردن), بلوار گلستان, بلوار گیتی, کوچه علوی, پ.4
آدرس: تهران, زعفرانیه, بالاتر از سه راه آصف, روبروی خیابان طاهری پاساژ بامیک, طبقه 2
آدرس: تهران, میرداماد, میدان محسنی, خیابان بهروز, برج بیژن
آدرس: تهران, پاسداران بوستان هفتم
آدرس: تهران, خیابان ظفر, بین مدرس و آفریقا شماره 312
آدرس: تهران, مطهری, نرسیده به سهروردی, جهانتاب
آدرس: تهران, بلوارمرزداران, نبش ناهید, ساختمان صدف, طبقه دوم
آدرس: تهران, شهرک غرب, خیابان ایران زمین, مرکز تجاری گلستان, طبقه 2, واحد301
آدرس: تهران, شهرک غرب, خیابان ایران زمین, مرکز تجاری گلستان, طبقه 2, واحد301
آدرس: تهران, یوسف آباد, خ سید جمال الدین اسد آبادی, بین خیابان 55و 57, پ 473
هفت ضرر مهم فست فودها
اولین مشکل ناشی از مصرف غذاهای حاضری است. اکثر این غذاها برای سلامت انسان مضر است، او را چاق میکند، و شانس ابتلاء به دیابت و حمله قلبی را به شدت افزایش میدهد. به گفته متخصصان انجمن گیاهخواران آمریکا، مصرف فستفود بیش از یک بار در هفته سبب ایجاد چاقی به خصوص چاقیهای موضعی در نواحی شکم و پهلوها میشود. براساس تحقیقات این انجمن، بیش از 80 درصد مصرفکنندگان دایمی فستفود، افرادی چاق تلقی میشوند به طوری که به شکلی هماهنگ چاق نیستند و بیشترین تجمع چربی در ناحیه شکم، پهلوها، رانها و باسن آنها است. در عین حال، چربی دور کبدشان را فرا گرفته و خیلی دیر احساس سیری میکنند.
بیشتر غذاهای حاضری سرخ شده هستند و معمولا هم برای سرخ کردن این غذاها از روغنهای نباتی جامد استفاده میکنند. درصد اسیدهای چرب اشباع و ایزومرهای ترانس در این روغنها بالاست. این چربی همان چربی مضری است که میتواند در دیواره سرخرگها رسوب کرده و آنها را مسدود کند.
یکی دیگر از مشکلات این غذاهای حاضری است. نوشابههای گازدار در کنار تمام این غذاها عرضه و خورده میشود. اسید موجود در نوشابههای گازدار موجب فرسایش مینای دندان شده و همچنین قند بالای این محصولات، پوسیدگی دندان ها را تسریع میکند. به علاوه نوشابهها فاقد ارزش غذایی بوده و به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیادی هستند که موجب چاقی میشوند. فراموش نکنید که نوشابههای رژیمی هم به دلیل داشتن قند مصنوعی آسپارتام، اشتهاآور هستند.
غذاهایی که در فست فودها طبخ میشوند، دارای ارزش غذایی پایینی از نظر ویتامین و املاح مورد نیاز بدن هستند کمبود ارزشهای غذایی یکی از مشکلاتی است که کودکان و نوجوانان را در سن رشد تهدید میکند. اگر کودک در سنین پایین از نظر مواد مغذی کمبود داشته باشد، حتماً در دوران نوجوانی نیز دچار این مشکل خواهد بود.کودکان و نوجوانانی که زیاد از این غذاها استفاده میکنند دچار کمبود کلسیم و ویتامین «د» هستند.
بیشتر غذاهای حاضر در منوی این رستورانها از نظر نمک بسیار بالاتر از حد استاندارد و بهداشتی است. از طرف دیگر به علت این که ذائقه ایرانیها شور بوده احتمال استفاده از مصرف مواد شور هم در کنار فست فودها وجود دارد که میتواند باعث بروز فشار خون در مصرفکنندگان شود.
یکی دیگر از مشکلات این غذاهاست. وعدههای غذایی فست فود از نظر اندازه معمولا بزرگتر از یک وعده غذای خانگی است. در نظر داشته باشید که انرژی موجود در این غذاها بسیار بیشتر از یک وعده غذای خانگی در همان حجم است.
علاوه بر اینکه بخشی از فرهنگ ملت ماست دارای مواد مغذی بسیار خوب و سالمی است. در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخممرغ تهیه میشود که از نظر ارزش تغذیهای نیز بسیار مناسب هستند اما گسترش فست فود، نقش این غذاها را کم میکند. این مساله موجب میشود عادتهای خوب تغذیهای ما نابود شود.