دانستنی سلامت

حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن؛ به روز‌ترین دانستنی‌های سلامت و بهداشت

دانستنی‌های جالب در رابطه با سلامتی قادر است موجب شناخت بهتر از روش‌ها و عوامل مؤثر در حفظ سلامت بدن شود. فعالیت‌های روزانه، تغذیه مناسب و عادات سالم سبب حفظ و بهبود سلامتی بدن می‌شوند.

بهداشت فردی مجموعه‌ای از اصول و روش‌های بهداشتی می‌باشد که در حفظ و تقویت سلامت فردی نقش زیادی دارد. بهداشت فردی در واقع شامل بهداشت دهان و دندان، بهداشت جسمی، بهداشت روانی و بهداشت محیطی می‌‌باشد.

اگر بهداشت فردی به صورت منظم رعایت گردد، سلامت فردی حفظ خواهد شد.

بهداشت روانی نیز به معنی عدم وجود بیماری روانی می‌باشد.

 وضعیت روان سلامت به کسی می‌گویند که عملکرد آن در سطح قابل قبولی بوده، توانایی‌های خود را تشخیص داده، با استرس‌های طبیعی زندگی تطابق داشته و به صورت مثبت فعالیت می‌کند و در جامعه مشارکت دارد.

بهداشت عمومی نیز به جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها، طولانی کردن عمر و ارتقاء سلامت انسان اشاره دارد.

با توجه به اینکه سلامتی از همه چیز مهم‌تر است ما در سایت آسمونی بخشی را به دانستنی سلامت اختصاص داده و شما را با راه‌های ساده برای تقویت حافظه، درمانی سریع برای درد‌های میگرنی، نحوه جوان کردن دست‌ها، کاربرد‌های درمانی بوتاکس، 8 تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی، همه چیز در مورد سوراخ کردن گوش، فواید ماساژ تایلندی و... آشنا کرده‌ایم.

اگر می‌خواهید شاد باشید و در سلامتی کامل به زندگی خود ادامه دهید مطالعه این بخش را از دست ندهید.


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.