زمان مطالعه: 1 دقیقه
از بین رفتن سلول های مغز با عادت های بد

از بین رفتن سلول های مغز با عادت های بد

عادت هائی که سبب از بین رفتن سلول های مغز می شوند : BRAIN DAMAGING HABITS   1- نخوردن صبحانه : No Breakfast  People who do not take...

عادت هائی که سبب از بین رفتن سلول های مغز می شوند : BRAIN DAMAGING HABITS

 

1- نخوردن صبحانه : No Breakfast 

People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration

 

2-پرخوری :  Overeating

 It causes harde ning of the brain arteries, leading to a decrease in mental power

 

3- سیگار کشیدن : Smoking 

It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease

 

4- خوردن قند و شکر زیاد : High Sugar consumption

Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development

 

5- آلودگی هوا : Air Pollution 

The brain is the largest oxygen consumer in our 20 body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency

 

6- کم خوابی : Sleep Deprivation 

Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells

 

7- خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد : Head covered while sleeping 

(مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects

 

8- کار کشیدن از مغز در دوره بیماری :  Working your brain during illness 

Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain

 

9- کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده : Lacking in stimulating thoughts 

Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage

 

10- کم حرفی یا سکوت دایمی : Talking Rarely 

صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفی های بیهوده) ،انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.

نظر خود را درباره «از بین رفتن سلول های مغز با عادت های بد» در کادر زیر بنویسید :
لطفا شرایط و ضوابط استفاده از سایت آسمونی را مطالعه نمایید
ارزیابی مهاجرت
: برای دریافت مشاوره درباره از بین رفتن سلول های مغز با عادت های بد فرم زیر را تکمیل کنید

هزینه مشاوره ۳۰ هزار تومان می باشد

پاسخ مشاوره شما ظرف 1 روز کاری در پنل شما درج می شود و پیامک دریافت می کنید


دسته بندی های وب سایت آسمونی

آسمونی شامل بخش های متنوعی است که هر کدام از آنها شامل دنیایی از مقالات و اطلاعات کاربردی می باشند، شما با ورود به هر کدام از دسته بندی های مجله اینترنتی آسمونی می توانید به زیردسته های موجود در آن دسترسی پیدا کنید، برای مثال در دسته فیلم و سینما؛ گزینه هایی مثل نقد فیلم، معرفی فیلم ایرانی، فیلم بین الملل، انیمیشن و کارتون و چندین بخش دیگر قرار دارد، یا بخش سلامت وب سایت شامل بخش هایی همچون روانشناسی، طب سنتی، نکات تغذیه و تناسب اندام می باشد.