اولین مجله جامع اینترنتی
آسمونی
امروز چه خبر؟
اخبار اجتماعی
اخبار رویدادها
اخبار اقتصادی
اخبار نمایش و تئاتر
اخبار تکنولوژی
اخبار چهره ها
اخبار حوادث
اخبار حواشی
اخبار خودرو و بازار
اخبار دنیای مد
اخبار ورزشی
اخبار سلامت
اخبار سیاسی
اخبار علمی
اخبار فرهنگ و هنر
اخبار فیلم و سینما
اخبار کنسرت
اخبار گردشگری
اخبار مسکن
اخبار موسیقی
کیوسک
مناسبت های روز
تقویم تاریخ
سالنامه
تیتر روزنامه امروز
تقویم نمایشگاهی
نرخنامه
امروز تولد کیه ؟!
وضعیت آب و هوا
عکس دیدنی روز
وبگردی
اطلاعات ضروری
مجله
ورزشی
گردشگری
کلوپ بازی
دکوراسیون و معماری
سبک زندگی
فرهنگ و تاریخ
تحصیل و آموزش
فناوری
موسیقی
سلامت
آشپزی
دین و اندیشه
خودرو
فیلم و سینما
کسب و کار
عکس و خواندنی ها
سرگرمی
املاک و ساختمان
مد و زیبایی
هنر
علمی و دانستنی
سیاست
مالی و سرمایه گذاری
چهره ها
بی خبر
ورود / عضویت
آسمونی
وزنه برداری
سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری مشخص شد
قهرمان مسابقات وزنه‌برداری مردان کشور مشخص شد
شکست مطلق وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی
راز جوانی با ورزش !!
در صورتی که انسان ها حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نکنند، ظرف مدت 5، 10 و 20 سال آینده اثرات منفی در...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
قوانین ورزش وزنه برداری
چکیده ای از قوانین وزنه برداری به قرار زیر می باشد:یک ضرب:وزنه ها با یک حرکت از زمین تا بالای سر انتقال...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
تاریخچه ورزش تکواندو
تکواندو (زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است....
زمان مطالعه: 8 دقیقه
هدایایی که جاودانه شدند ؛ یادگاری های مرتضی سیف زاده در موزه کمیته ملی المپیک
یادگاری های ورزشی مرتضی سیف زاده در موزه کمیته ملی المپیک هدایایی که جاودانه شدند / اختصاصی ورزشی آسمونی -...
زمان مطالعه: 6 دقیقه
بیوگرافی کیانوش رستمی؛ قهرمان المپیک ریو 2016
کیانوش رستمی متولد 1 مرداد 1370 در اسلام آباد غرب کرمانشاه، وزنه بردار است. متولد بخش کوزران است، دیپلم...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
بیوگرافی بهداد سلیمی؛ جانشین حسین رضازاده
نام و نام خانوادگی : بهداد سلیمی کردآسیابیملیت : ایرانقومیت : مازندرانیمتولد : 17 آذر 1368 محل اقامت :...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
آیا بدنسازی قد را کوتاه می کند
تمرین با وزنه معمولا در روتین‌های تمرینی که برای فعالیت کودکان در نظر گرفته شده است جایی ندارد. یکی از...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
بیوگرافی حسین رضازاده؛ فریادی بلند و مدالی خوش رنگ
نام و نام خانوادگی : حسین رضا زاده متولد : 22 اردیبهشت 1357سمت : وزنه بردارقد : 1٫86 سانتی مترزندگی آسمونی...
زمان مطالعه: 2 دقیقه
زندگی نامه سیامند رحمان؛ وزنه بردار سنگین وزن پارالمپیک
سیامند رحمان متولد 1 فروردین 1367، در اشنویه آذربایجان غربی، وزنه بردار سنگین وزن بود. سه خواهر و یک برادر داشت و فرزند سوم بود. آسمونی در این بخش بیوگرافی سیا
زمان مطالعه: 2 دقیقه
تاریخچه ورزش وزنه برداری
آسمونی : بشر برای حفاظت خود در غارها، ناگزیر به جابجایی سنگ های بزرگ برای قرار دادن در مقابل ورودی آنها بوده...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
معرفی ورزش ایروبیک
ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و...
زمان مطالعه: 16 دقیقه
آشنایی با ورزش ایروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
تصاویر دیدنی امروز 11 مهر 94
تیپ محمدرضا گلزار در جشنواره زوریخ سوئیسبدون شرحتصویر هواپیمای حامل 104 نفر از جان باختگان فاجعه منا که...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
شنبه 11 مهر 1394
روشهای افزایش وزن و چاقی
قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب آسمونی، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
خطر کاهش سهمیه وزنه‌برداری ایران در المپیک 2020 ژاپن/ سهمیه
5 کشور که روسیه و هند را شامل می‌شود، به‌دلیل سوابق‌شان در زمینه استفاده از مواد نیروزا ممکن است سهمیه...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
پنج باور غلط راجع به ورزش کردن
برخی از این اشتباهات عبارتند از :1 ورزش در هنگام صبح چربی بیشتری می سوزاندمطالعات نشان می دهد که ورزش صبحگاهی...
زمان مطالعه: 2 دقیقه
صفحه بعد
صفحه 1 از 6
جدیدترین مطالب
قهرمانانی که روی تمبرها جاودانه شدند
بهترین اتفاق سال 2019 ورزش ایران چه بود؟
سیامند رحمان، سربازی در حسرت در دست گرفتن پرچم ایران!
ده وزن جدید در مسابقات وزنه برداری، کدام اوزان هستند؟
نتايج درخشان ايران و نظم حیرت انگیز پارالمپيك سيدني
بیوگرافی جعفر سلماسی؛ اولین مدال آور ایران در المپیک
اولین افتخار فوتبال ایران
مهم ترین اتفاقات ورزشی جهان در سال 96
دبیرکل فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری تغییر کرد
آسمونی ترند 13
