اولین مجله جامع اینترنتی
آسمونی
امروز چه خبر؟
اخبار اجتماعی
اخبار استارتاپ و رویداد
اخبار اقتصادی
اخبار تئاتر و نمایش های روز
اخبار تکنولوژی
اخبار چهره ها
اخبار حوادث
اخبار حواشی شبکه های اجتماعی
اخبار خودرو و بازار
اخبار دنیای مد
اخبار ورزشی
اخبار سلامت و پزشکی
اخبار سیاسی
اخبار علمی و پژوهشی
اخبار فرهنگی و هنری
اخبار فیلم و سینما
اخبار کنسرت
اخبار گردشگری
اخبار مسکن
اخبار موسیقی
کیوسک
مناسبت های روز
تقویم تاریخ
سالنامه
تیتر روزنامه های امروز
تقویم نمایشگاهی
نرخنامه
امروز تولد کیه ؟!
وضعیت آب و هوا
عکس های دیدنی روز
وبگردی
اطلاعات ضروری
مجله
ورزشی
گردشگری
کلوپ بازی
دکوراسیون
سبک زندگی
فرهنگ و ادبیات
آموزشی
فناوری
موسیقی
سلامت
آشپزی
دین و اندیشه
خودرو
فیلم و سینما
کسب و کار
خواندنی ها
سرگرمی
املاک و ساختمان
مد و زیبایی
هنر
علمی و دانستنی
سیاست
اطلاعات تجاری
مالی و سرمایه گذاری
چهره ها
ورود / عضویت
آسمونی
وزنه برداری
برگزاری دوره مربیگری وزنه برداری زنان در ایران
۲۱ وزنهبردار به اردوی تیم ملی بزرگسالان دعوت شدند
نتايج درخشان ايران و نظم حیرت انگیز پارالمپيك سيدني
آیا بدنسازی قد را کوتاه می کند
تمرین با وزنه معمولا در روتینهای تمرینی که برای فعالیت کودکان در نظر گرفته شده است جایی ندارد. یکی از...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
هدایایی که جاودانه شدند ؛ یادگاری های مرتضی سیف زاده در موزه کمیته ملی المپیک
یادگاری های ورزشی مرتضی سیف زاده در موزه کمیته ملی المپیک هدایایی که جاودانه شدند / اختصاصی ورزشی آسمونی -...
زمان مطالعه: 6 دقیقه
شکست مطلق وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی
اولین بار که رقابت های قهرمانی جهان برگزار شد، مربوط به سال 1891 بود. زمانی که 7 وزنه بردار از 6 کشور جهان مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان را در لندن برگزار ک...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
قهرمانانی که روی تمبرها جاودانه شدند
قهرمانانی که روی تمبرها جاودانه شدند-Heroes immortalized on stamps چاپ تمبرهای ورزشی؛ رسمی که از 67 سال قبل آغاز...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
بهترین اتفاق سال 2019 ورزش ایران چه بود؟
بهترین اتفاق سال 2019 ورزش ایران چه بود-What was the best thing about Iranian sports in 2019 هفت سال انتظار برای جایگاه دوازدهمی...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
تصاویر دیدنی امروز 11 مهر 94
تیپ محمدرضا گلزار در جشنواره زوریخ سوئیسبدون شرحتصویر هواپیمای حامل 104 نفر از جان باختگان فاجعه منا که...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
شنبه 11 مهر 1394
بیوگرافی بهداد سلیمی؛ جانشین حسین رضازاده
نام و نام خانوادگی : بهداد سلیمی کردآسیابیملیت : ایرانقومیت : مازندرانیمتولد : 17 آذر 1368 محل اقامت :...
زمان مطالعه: 3 دقیقه
بیوگرافی حسین رضازاده؛ فریادی بلند و مدالی خوش رنگ
نام و نام خانوادگی : حسین رضا زاده متولد : 22 اردیبهشت 1357سمت : وزنه بردارقد : 1٫86 سانتی مترزندگی آسمونی...
زمان مطالعه: 2 دقیقه
پنج باور غلط راجع به ورزش کردن
برخی از این اشتباهات عبارتند از :1 ورزش در هنگام صبح چربی بیشتری می سوزاندمطالعات نشان می دهد که ورزش صبحگاهی...
زمان مطالعه: 2 دقیقه
زندگی نامه سیامند رحمان؛ وزنه بردار سنگین وزن پارالمپیک
سیامند رحمان متولد 1 فروردین 1367، در اشنویه آذربایجان غربی، وزنه بردار سنگین وزن بود. سه خواهر و یک برادر داشت و فرزند سوم بود. آسمونی در این بخش بیوگرافی سیا
زمان مطالعه: 2 دقیقه
تاریخچه ورزش وزنه برداری
آسمونی : بشر برای حفاظت خود در غارها، ناگزیر به جابجایی سنگ های بزرگ برای قرار دادن در مقابل ورودی آنها بوده...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
معرفی ورزش ایروبیک
ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و...
زمان مطالعه: 16 دقیقه
آشنایی با ورزش ایروبیک و فواید آن
ورزش آیروبیک، ورزش و فعالیتی است که بتواند تپش قلب فرد را افزایش دهد. ورزش ایروبیک، دستگاه تنفسی و قلب را...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
راز جوانی با ورزش !!
در صورتی که انسان ها حداقل 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش نکنند، ظرف مدت 5، 10 و 20 سال آینده اثرات منفی در...
زمان مطالعه: 5 دقیقه
قوانین ورزش وزنه برداری
چکیده ای از قوانین وزنه برداری به قرار زیر می باشد:یک ضرب:وزنه ها با یک حرکت از زمین تا بالای سر انتقال...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
روشهای افزایش وزن و چاقی
قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب آسمونی، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال...
زمان مطالعه: 4 دقیقه
صفحه بعد
صفحه 1 از 6
جدیدترین مطالب
رقیب علی داودی المپیک توکیو را از دست داد
بیوگرافی الهام حسینی
بیوگرافی شاهین نصیری نیا
مقتدرترین تیم در تاریخ ورزش ایران
اولین افتخار فوتبال ایران چه زمانی به دست آمد؟
می خواهم حق بهداد سلیمی در المپیک را بگیرم
بیوگرافی کیانوش رستمی
تاریخچه ورزش تکواندو
بیوگرافی جعفر سلماسی
سعید علی حسینی از دنیای وزنه برداری خداحافظی کرد