کد مطلب:
37133
درج نظر
استرس چیست؟ و اثرش بر مفاصل
به نام یگانه عالماسترس یک واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک زا و تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی...
زمان مطالعه: 1 دقیقه
به نام یگانه عالم
استرس یک واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک زا و تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی است.
حملات اضطراب می توانند به شیوه نشستن و انواع فعالیت شما اثر مستقیم بگذارد و با گذشت زمان منجر به ناتوانی در عملکرد فعالیت های بدنی شود که از جمله درد مفاصل است.
استرس اثر مستقیم بر سیستم ایمنی بدن شما دارد و آن را تضعیف می کند. احساس پریشانی و درد بیشتر در مفاصل را ایجاد می کند.
در بلند مدت موجب ایجاد تنش عضلانی می گردد.
اختصاصی پورتال آسمونی
نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی)
